邯郸干眼症治疗哪家医院好?用眼过度危害大 ?
作者: 邯郸爱眼医院科普专栏 时间:2021-03-16 11:41:25
伴随着手机上、电脑上等电子设备的普及化,大家对其的依靠也愈发比较严重,许多人冲着显示屏一玩便是一整天。优秀专家强调,过多用眼会导致眼睛疲惫,泪液挥发,引起干眼症。邯郸干眼症治疗哪家医院好?用眼过度危害大 ?
长期看手机造成 干眼症
伴随着智能机的普及化,长期看手机造成 干眼症的人愈来愈多。
孙先生昨日由于眼睛发干、视物模糊到医院检查,医生检查后说他得了干眼症。经了解,医师将问题归入他喜欢玩手机上。他每晚都是会“刷”手机上,睡觉前不仅要网页浏览新闻报道,也要刷微博、手机微信,不然就觉得少点什么,睡不着觉。
专家建议,手机屏较为小,手机上离眼睛间距较近,使用时间太长,非常容易让眼睛造成疲惫,再加上由于眨眼睛频次降低,造成 泪液很多挥发,非常容易造成 干眼症。尤其是夜里在黑喑标准下玩手机,更非常容易伤眼。
追韩剧令人“悲痛欲绝”
当韩国电视剧火遍大街小巷时,小贾当然添加到追韩团队中。但因为工作中缘故,小贾不可以在
第一时间跟随电脑上“升级”,只有积累起來“一网打尽”。
前几日,恰好追上礼拜天没加班加点,小贾决策宅在家中过把瘾,从早上到夜里,小贾除开尿尿就没离去电脑上,连饭都没正儿八经吃。一口气看完了全部的“库存量”后,小贾觉得浑身不舒服、眼睛模糊不清,但也没当回事。吃了晚饭后,小贾尽管不在电脑上看韩剧了,却又拿出了手机上。
实际上,小贾不可是韩粉,還是典型性的手机控,每晚洗漱间后在床上都是会刷手机,除开阅读资讯也要刷微博、手机微信,不然便会觉得少点什么,睡不踏实。
第二天一早,小贾醒来后觉得眼睛不适感,最后决策到医院门诊看一下,結果是得了了干眼症。
日常生活怎样防止干眼症?
据统计,造成这种眼周病症的根本原因除开不留意用眼卫生等要素外,主要是大家致力于工作中、学习培训,眼睛眨动的频次降低,进而危害泪膜的作用,使眼角膜、结膜丧失原先的潮湿和光洁,造成 干眼症。
因而,常常用眼过度的人,平常应留意用眼卫生,运用闭眼歇息、眺望、做眼保健操等方法减轻眼周的疲惫,多吃一些含有维生素D的食材来给眼睛补充维生素。