阳痿是很多男性不愿意提及的词汇，因为阳痿对于男性朋友的危害性很大，也是男性朋友常见的疾病。不仅会使男性朋友的身心健康受到伤害，还会影响夫妻间的感情，所以男性朋友都应该学习一些预防阳痿的方法，否则自己就容易被这种疾病困扰。下面长春航天男科医院就带大家了解一些阳痿的预防措施，希望有多帮助。

      一、谨慎用药

      平时用药一定要注意，很多药都会有副作用，导致阳痿的症状。导致阳痿的药物一般包括：降压药、止痛药物、看精神和抑郁的药物、抗心脏病药、利尿药等等，男性朋友不要盲目用药。

      二、日常饮食的调养

      男性朋友在平时一定要多注意饮食，合理的饮食可以起到预防阳痿的作用。男性朋友应该多吃含有精氨酸的食物，比如像山药、海参、章鱼等，能帮助我们提高精子的活力，增强男性的性功能。平时也要多吃壮阳补肾的食物，像狗肉、泥鳅、韭菜、虾等。

      三、节制房事

      性生活过频容易导致阳痿，由于房事过多容易导致身体疲乏、体制虚弱、造成肾阴虚，这样就会间接出现阳痿疾病。男性朋友需要做到节制房事，可以适当停止性生活。

      温馨提示：男性朋友在平时要警惕阳痿这种疾病，做好预防工作，调整好自己的生活作息，养成良好的生活习惯，不要让阳痿给身体带来危害，影响性生活。如果被阳痿所困扰，一定要及时到正规的医院接受治疗，祝你有个健康的身体！

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