焦虑症越来越被人们关注，患上会有哪些症状？

      焦虑症越来越被人们关注，患上会有哪些症状？“焦虑症”这个词以前对人们来讲是多么陌生的一个词，可随着当下人们生活压力增大，患有焦虑症的人也逐年在增加，因而对于焦虑症的诊断也成了人们普遍关注的一件事情。那么，患上焦虑症会有哪些症状呢？

      1.睡眠问题。

      难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。

      2.过度担心。

      焦虑症的最大特点就是思虑过多。如果一个星期忧虑太久，甚至超过四天，而且这种症状持续很久的话，就可能是焦虑症了。

      3、注意力不集中。

      对于焦虑症的患者来讲，集中注意力是很困难的，通常会胡思乱想，做事情也会丢三落四。

      4.自我怀疑。

      轻度焦虑症患者病前性格常具有易紧张、焦虑，对困难过分估计，有不安全感，自信心不足等特点。

      5.反复倾诉。

      有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉，就像“祥林嫂”一样，可能是焦虑的迹象。

      6.容易被激怒。

      情绪不稳定，易激惹，一点小事就可能大发雷霆。注意力集中困难，对声光敏感。因注意力无法集中，患者自觉记忆力减退。

      7.自我怀疑。

      有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我是不是优秀?”“身边的那些人都是怎么评价我的?”等。这些质疑在他们心里反复出现，也没有什么确定答案，弄得自己很累。

      在我们的生活中，遇到很多的压力，如果我们不能释放这些压力，以减轻压力对我们的影响，它很容易导致焦虑症，并给身体和心理健康带来极大的威胁。