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抑郁症是以显著且持久的情绪低落为特征的一种心境障碍。患有抑郁症的病人主要表现为情绪低落、思维迟缓、意志行为能力减弱以及和抑郁相关的躯体症状,例如睡眠障碍、头痛、头晕、心烦、心慌、便秘、腹胀等症状。... 【阅读全文】
如果失眠表现比较严重,焦虑、痛苦强烈,白天的生活状态、工作状态明显下降,这种情况下较好的办法是尽快去精神科就诊,接受专业的评估。必要的时候尽早开始专业的治疗,这是减轻疾病对自己不良影响的较佳方式。... 【阅读全文】
得了抑郁症,是否一定要吃药这可能是很多患者普遍存在的矛盾心理。大多数的患者听到要服药比较好的反应都是:能不吃吗?做心理辅导可以吗?有没有吃药以外的治疗方式?患者普遍觉得服药是最后的、没有办法的办法。此外,还有人担心吃药会有副作用、会影响脑子等。... 【阅读全文】
孩子写作业不认真,上课开小差,老师问问题总是答非所问,学习成绩也是总比别人差。这个时候,家长先别着急,先排除孩子有无注意力缺陷、多动方面的问题。... 【阅读全文】
轻度抑郁症,通过心理调整、运动、休息就能好。但如果已经达到中等程度以上的抑郁症,往往需要尽早接受药物治疗,药物往往在1-2周就会起效,可能很快就可以达到症状完全消失。... 【阅读全文】
忘记自己患有焦虑症。尽管多少还有焦虑的体验,但也比较好带着这个症状,做自己力所能及的事情。比如做家务、人际交往等。在行动中转变心态和性格,而不要强化自己作为患者的角色标签。... 【阅读全文】
从心理学角度讲,短暂的焦虑与紧张不足以判断为焦虑症,但如果一个人连续7天都处于一种紧张状态,那就要怀疑是否是焦虑症。... 【阅读全文】
父母与孩子的关系是孩子重要的客体关系,当父母与孩子的相处出现问题时,孩子的自体稳定性就会受到影响,从而产生厌学情绪。... 【阅读全文】

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