心脏病疼痛

心脏疼，那种感觉真是说不清道不明。有时候像被石头压着，有时候又像是有人攥住了你的心脏，猛地一拧。不是那种一刀见血的痛，是闷的、钝的 让人喘不过气来的那种。很多人第1次发作的时候，都会以为是胃不舒服，或者只是太累了，结果越拖越严重。

我认识一个朋友，平时看着挺健康的，四十出头，工作压力也不算大。有天晚上睡觉，突然胸口发紧，呼吸困难，整个人都慌了......他一开始没当回事,觉得躺一会儿就好了，结果过了半小时还是那样，脸色都变了，才赶紧去了医院。后来医生说是心绞痛，差点酿成大祸。

心脏病的疼痛，不一定是剧烈的,但往往伴随着一种“压迫感”。就像胸口压了一块砖，或者被什么紧紧勒住一样......有些人还会觉得左臂麻、肩膀酸,甚至牙齿也跟着疼.这些症状其实都是身体在发出信号，只是我们常常忽略它.

说到原因，那就复杂了。有人是遗传因素，家族里好几个人都有心脏病；有人是因为长期抽烟喝酒,血管慢慢堵了；还有人是因为高血压 高血脂,日积月累造成的。现在生活节奏快，很多人熬夜、加班、吃外卖，身体早就亮红灯了，自己却还觉得扛得住.

有个邻居阿姨,她老公就是突发心梗走的.她说之前他也有过几次胸闷的情况，但每次休息一下就过去了，也就没在意。直到那天早上起床，刚坐起来就说胸口疼得受不了，倒下去就没再醒过来。听她讲完，心里真不是滋味。

其实，心脏问题并不是老年人的专利。现在很多年轻人也有冠心病，甚至二三十岁就得支架!这跟生活方式有很大关系。比如长时间坐着不动、饮食油腻、情绪波动大，这些都在悄悄伤害着我们的心脏.

但问题是,很多人对心脏病的认识还停留在“年纪大才会得”的阶段,觉得自己年轻就没事。这种观念要改.心脏不是铁打的，它是会疲劳的，也会生病的.

怎么判断是不是心脏病呢？除了刚才说的胸口闷痛 放射性疼痛之外，还有出汗 恶心 头晕这些症状。如果你在剧烈运动 情绪激动或者饱餐之后出现这些情况，。尤其是那些本来就有三高的人，更不能掉以轻心.

去医院检查的话，一般会做心电图、抽血查心肌酶，必要时还得做造影。这些都是常规手段，能帮助医生判断是不是心脏出了问题.不过有些时候，早期的心脏病可能检查不出来，这时候就需要动态观察，或者进一步做负荷试验之类的项目。

预防永远比治疗更重要。控制体重、戒烟限酒、规律作息 适当锻炼，这些老生常谈的话，其实是真的有用。别小看每天走个六七千步，坚持下来，效果很不一样。还有就是，不要总憋着气干活,要学会放松，别把所有压力都往心里压。

有一次我在医院门口听到两个护士聊天，说最近接诊了好几个年轻患者，都是因为熬夜玩游戏、连续加班的急性心梗......听起来吓人吧？但这就是现实.身体不是机器，用久了不保养，迟早会坏。

还有一个误区，就是有些人觉得只要不疼了，就没事了。其实不是这样。心脏病有时候是“沉默型”的,症状不明显，但危险系数一点都不低.特别是糖尿病患者，他们的心脏病表现可能就是乏力、出汗，而不是明显的胸痛。

啊,别等到疼得受不了才去看医生。平时多关注自己的身体状况，定期体检，发现问题及时处理。哪怕只是轻微不适，也要认真对待。

最后再说一句，心脏这个器官，真的是“养”出来的，不是靠药撑着的.平时注意点，关键时刻才能少受罪.别等出事了才后悔,那时候可就晚了。

上面就是关于“心脏病疼痛”的文章内容啦。记得每天吃点水果，补充维生素，提高免疫力，这样身体才不容易生病哦。小提示一下：别忽略疲劳的信号，累了就休息，健康最重要!