如何持续维持肌酐稳定，避开尿毒症？

       预防升高肌酐的急性因素

       肾小球滤过率的好坏决定着整体肾功能的稳定，影响着肌酐值的高低，相反，如果肌酐出现急速升高也会影响到肾功能的稳定。因此肾友一定要注意避免一些导致肌酐迅速升高的因素。

       1、预防频繁感染。肾病患者免疫力较低，更易受到各种感染的袭击，如呼吸道感染、泌尿感染、口腔感染等等。感染会造成体内的炎症因子增加，肾功能受损，肌酐会出现急速升高。通常及时消除炎症，遏制感染因素后，肌酐回回落，但如果频繁感染就会造成肾功能的进一步损害。

       因此必须要注意预防感染，尤其冬季要重点预防流感，注意保暖，平时多注意个人卫生，适当运动、饮食上营养摄入全面，有助于提升抗病能力。

       2、避免血流减少。肾脏是血流非常丰富的器官之一，充足的血氧供应有助于保护肾脏细胞、肾小球、肾小管等组织。造成血流减少的因素除了感染，还有血压升高、发热、出汗过多、喝水太少等。其中血压的稳定对控制肌酐及肾功能稳定很关键，因此肾友肌酐升高后首要要注意监测血压水平。

       控制对血压稳定，肾友要坚持服用降压药，同时配合低盐饮食，维持血压长期的稳定，以避免肾脏血氧供应不足的情况，降低肾功能纤维化、硬化的风险。

       肾病朋友们如果还有肾脏病相关的问题，比如降低尿蛋白、血肌酐、血压、改善贫血等等，可以在线咨询。