如何让高血压肾病患者远离尿毒症？

       在我国成人中，高血压的发病率超过20%。高血压对肾功能的危害是巨大的，目前高血压已经是引起肾功能衰竭最常见的原因之一，约有五分之一的尿毒症是由高血压引起的，不仅如此，在各种类型慢性肾脏病的发生发展过程中，高血压也是加重肾脏病的极其重要的推手。研究发现，肾脏病病人的血压控制得好坏，与肾功能的恶化程度有着非常密切的关系，即使收缩压高出目标值10mmHg，若干年后发展成尿毒症的机率成倍增加。

       如何控制高血压肾病不发展成尿毒症？

       一,要有预防意识

       高血压肾脏病患者，要重视两个“凡是”， 凡是有高血压的患者一定要定期检查肾脏功能，及时发现肾损害；凡是有肾脏病的患者一定要定期监测血压，及时发现肾损害的程度。延缓肾脏病不发展成尿毒症控制血压是关键。

       二、要控制好血压

       血压控制在135/85mmHg以内，就可以防止肾脏恶化。如何控制好血压?具体方法如下：

       1.规律服药：民间流传“降血压药吃久了肾脏会坏掉”是错误说法，用药维持血压稳定，反而能保护肾脏不再受伤。尽量服用降压保肾药物，多听听医生的建议。

       2.定期监测尿蛋白：每半年要验微白蛋白尿，及时发现问题，及时解决。

       3.饮食方面：按照我国卫计委2017年8月1日发布的《慢性肾脏病患者膳食指导》中对蛋白质、热量及矿物质每天推荐摄入量，安排饮食，做到低蛋白、低盐饮食，减轻肾脏负担。

       高血压肾病患者，日常生活中做到以上几点，尿毒症一定会远离您。