【睡眠障碍兰州脑康中医医院治疗效果怎么样？】

我们大家都知道，一个人的睡眠质量的好坏，对于我们大家是有很大的影响的，那失眠睡不

好有什么危害？兰州治疗失眠好不好？下面大家就来了解相关内容。

长期睡眠障碍会有什么影响

1、青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育；中年人长期失眠易导致情绪不

稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退。

2、妇女长期失眠会加速衰老、面容憔悴、月经不调、加重更年期综合症，出现潮热、

汗多、畏寒以及忧郁、头痛、易怒等症状；老年人长期失眠将导致心脑血管疾病的加重和其

他疾病的出现。

3、慢性失眠对健康的危害比较明显的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能

力下降，工作效率降低等。严重的还会导致人体力减退，多种慢性病及抑郁症、焦虑症等多

种病症的产生，还可能出现轻生的念头。

4环境的原因：环境的改动，促进人生理发生更正，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的

改变；卧室内强光、噪音、过冷或过热都或许引起人们失眠。有的人对环境的很强的适应性，

有的人则特别灵敏、适应性差，环境一更正就睡觉欠安。

兰州哪里治疗睡眠障碍

兰州脑康中医医院立足兰州多年，是由国家卫生部门批准的集医疗、康复、为一体于一体的

精神心理疾病医院。医院特别开设精神科中心，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、精神

分裂症、躁狂症、头痛头晕、神经衰弱、神经官能症等疑难疾病。

兰州脑康中医医院医生表示，医治失眠的办法其实比较多，许多年轻人呈现失眠都是由于

作业压力比较大，自己又不懂得调理引起的，所以咱们一定要恰当的放松，千万不能给自己

太大的压力，还有就是咱们往常饮食一定要多健康，要吃一些能够协助睡觉的食物。