失眠是一种普遍存在的现象，什么原因可能会导致失眠？

      失眠是一种普遍存在的现象，什么原因可能会导致失眠？失眠，在现实生活当中是一种普遍存在的现象，尤其是有不少中老年人容易晚上睡不着，白天没精神。不过，快节奏的生活也导致一部分年轻人生活方式改变，导致人们长期忍受失眠的困扰。那么，什么原因可能会导致失眠呢？

      1、环境因素。

      比如你下班之后楼上却在装修，或者是今天特别冷而屋里也不暖和，这类因素都会对睡眠造成影响，人对身边的食事物是有依赖性的，所以当你换了一个新的睡眠环境之后，也会有失眠的情况出现，这是受环境因素导致的。

      2、生理因素。

      这也是常见失眠的原因，比如你出国了或者是在短时间内跑了我国很多地方，这也会引发失眠情况，尤其是去到有时差的国外之后更会如此。

      3、心理因素。

      今天遇到特别不开心的事情，比如上司的责骂、工作的失误，又或者是失恋等等，都会引发情绪的波动，从而导致失眠出现，遇到兴奋的事情也会如此。另外当第二天有什么事情需要你去做时，也会引发短暂的失眠。

      4、精神因素。

      更年期是女性常见的失眠原因之一，另外抑郁症或者是焦虑症等精神疾病也会引发失眠情况出现，同时阿尔茨海默症也是失眠因素之一。由此可见精神因素引发失眠是常见原因。

      5、疾病因素。

      有些疾病会给身体造成痛苦，比如骨骼炎症、癌症晚期或者是肠胃疾病等等，都会有异常疼痛的感觉，从而让患者无法安眠，在某些严重疾病的影响下，甚至会让患者整夜难眠，情况会持续几天之久。

      在日常生活之中引起失眠的原因是非常多的，很多因素都会导致自己无法入眠，如果想治愈失眠，一定要找到病因，对症治疗才可以。