退行性关节炎的病因是什么？

退行性关节炎是一种主要发生在中老年人的退行性或免疫缺陷疾病。随着我国人口的老龄化，退行性关节炎的发病率越来越高，且呈年轻化趋势。本病是临床上中老年人最常见的疾病，女性多于男性，本病的病因不是很清楚，但与年龄、性别、职业、代谢、损伤等密切相关。

1. 慢性劳损:长期姿势不良，负重过重，导致关节软组织损伤。

2、外伤:如骨折、软骨、韧带等损伤。

3、关节面力失衡:如外伤、劳损或姿势不良。

病因是什么？

1、本病发病缓慢，多见于中老年妇女，常有劳损史。

2. 关节活动时疼痛加重，表现为开始时阵发性疼痛，结束时持续性疼痛，疲劳、夜间疼痛，活动时明显疼痛。

3、关节运动受限，甚至无法活动。在少数情况下，可能会出现关节积液。

4、关节活动时可有耳鸣、摩擦，有的患者关节肿胀，时间长了可见关节畸形。

临床表现

1、减少关节的重量和过度的大型活动，以延缓疾病的进展。

2. 下肢关节有病变时可使用拐杖或拐杖，以减轻关节负担。物理治疗和适当的运动可以保持活动范围。

3、尽量控制重量，因为减轻重量可以减轻关节的重量。

4. 减少剧烈活动，避免长时间步行。

5、加强肌肉力量的锻炼，肌肉力量会减轻骨骼的负担，也会减少软骨的磨损。

6、平时做好保暖措施，尽量避免冷接部位。

7、在饮食上要加强营养，多吃富含钙的食物，注意保持充足的阳光，促进钙的吸收。