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作者： 医院科普专栏 时间：2021-06-02 14:27:47
1、慎用止痛剂:止痛剂大多含有激素，而激素是股骨头坏死的原因之一。因此，患者千万不要盲目服用镇痛药，使股骨头坏死的情况是有害而无益的。
2、避免疲劳，减轻体重，有利于缓解疼痛:股骨头坏死患者应减轻体重，适当卧床休息，但也不能盲目不动，这样对股骨头坏死病情的恢复是没有帮助的。
3、定期复查:股骨头坏死的患者应定期复查，根据血运、血脂、骨检测等情况，由专业医生调配药物，不得擅自购买药物，以免盲目治疗造成不良反应。
4、外出活动必须注意安全:患者在日常生活中必须注意安全,出门尽量选择与鞋底防滑鞋,出去活动尽可能选择一些安全的,平坦的活动场所,以免增加造成的痛苦创伤,由于大量的人或糟糕的地形。
5、坚持做康复训练:股骨头坏死的患者可以做一些适当的康复训练，根据个人情况，合理的进行功能锻炼，根据自己的身体状况，选择合适的站姿，进行卧位功能锻炼，循序渐进，但一定要持之以恒。
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之前右膝关节炎，酸痛感明显，走两步路都疼得不行，每逢阴雨天都是在家卧床休息的，还是做了赛奥金PRP膝关节治疗才慢慢减轻的，现在差不多大半年了，身体状况明显比之前好，下雨天也不用天天窝在家里了。
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