半月板损伤后要注意什么?
作者: 医院科普专栏 时间:2021-06-08 09:49:00
半月板损坏后要注意什么?
1. 首先要按时吃药,确诊治疗后要坚持按时用药,并按照医生的指示,切忌盲目用药或停止用药,对病情造成不必要的影响。
2. 并且定期要去医院复查,治疗以后,一定定期去医院复查,检查病情恢复情况如何,方便采取下一步措施,有效促进康复。
3、还要多休息,患者需要保证合理的休息时间,不能出现疲劳,除了卧床休息外,还可以坐着看电视,反正受影响的部位不能太累。
4. 要改善饮食,半月板损伤的患者应多吃营养丰富的食物,且清淡易消化。这种饮食组合可以帮助患者尽快康复,尽量避免辛辣刺激性饮食。
5. 做适当的康复训练,在恢复期,患者可以适当进行一些康复训练,促进膝关节的恢复,帮助骨骼修复,但如果动作轻而缓慢,避免高强度运动。
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