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如何提高免疫力?

作者: 医院科普专栏       时间:2021-06-18 13:25:20

如何提高免疫力?








在日常生活中,提高免疫力的方法有很多,主要从这几个方面进行调节:定时作息,定时锻炼,保持愉悦的心情,注意健康饮食,均衡营养等等。








对于患有长期慢性疾病的患者,通阁以上方法调节免疫力非常缓慢,不能帮助他们面对治疗,降低感染的风险,这时可以转向其他方法,如口服一些膳食补充剂、保健品、中药补充剂等,帮助提高免疫力。








这里推荐稀有的多成分人参皂苷产品,有助于增强免疫力,效果明显。








多组分鲜人参皂苷是指多种不同的鲜人参皂苷的组合,是人参皂苷中活性较强的部分。自20世纪60年代在人参科植物(人参、西洋参、三七等)中发现人参皂苷以来,共发现人参皂苷100余种,其中稀有人参皂苷60余种。








大量研究表明,人参皂苷具有丰富的缓癌、抗炎、抗氧化、调节免疫、抗焦虑、改善睡眠、保护心脑血管系统、滋补神经等药用作用。


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