南昌治疗鼻窦炎好的专科医院?鼻窦炎的预防方法有哪些?
作者: 南昌博大耳鼻咽喉医院科普专栏 时间:2021-12-17 16:38:08
预防鼻窦炎是人们远离鼻窦炎的有效方法。有些人更关注鼻窦炎,有些人则完全不在意。当他们患有鼻窦炎时,他们的生活会变得更糟。鼻窦炎需要隐藏和预防。悠闲的活着就是生活,否则就叫活着。先简单说一下鼻窦炎的预防。
1.病人鼻塞。流鼻涕的患者要及时去医院就诊,尤其是儿童,以免延误治疗变成慢性,造成治疗困难。严重的鼻窦炎会影响孩子的健康,影响或降低孩子的智力水平。影响工作和学习。
2.鼻窦炎患者夏天不宜过于贪吃。他们不应该整天呆在空调房里,也不应该过量食用冷饮和冷冻食品。
3.冬天注意保暖不着凉预防感冒,尤其是头上戴帽子或围巾;保持双脚温暖,每晚用热水浸泡20分钟。
4.坚持体育锻炼,平时经常对面部或鼻子进行穴位按摩迎香。夏季体育锻炼可以促进鼻炎的早期治好。
5.纠正不良习惯:保护鼻毛和鼻粘膜,克服挖鼻、拔鼻毛、手剪鼻毛等不良习惯;
6.勤洗鼻子:早上洗脸时,可以用冷水洗几次鼻子,可以改善鼻粘膜的血液循环,增强鼻子对天气变化的适应能力,预防感冒;
7.按摩项英穴:用双手中指或食指来回按摩项英穴(在鼻翼外缘鼻唇沟凹陷处)。按摩此穴有助于改善局部血液循环,预防鼻部疾病;
8.感冒后及时治疗可以预防慢性鼻炎和鼻窦炎的发展。
以上,我们已经详细介绍了鼻窦炎的预防方法。这就是惹不起,躲得起的深刻内涵。患上鼻窦炎真的会受到很大的影响,所以大家都要做好预防工作,避免鼻窦炎的侵袭,不要等到患上鼻窦炎才重视起来。