北京治脑血栓后遗症医院有那些？脑血栓的病人吃什么好？

      北京治脑血栓后遗症医院有那些？脑血栓的病人吃什么好？得了脑血栓就需要留意提升日常的维护保养，为了更好地大家的身体修复一定要留意健康饮食，尤其是日常日常生活填补充足的营养成分，例如带有蛋白及其维他命的食材，自然也要留意适度的补钙补锌也是很重要的，少吃高脂高热量食物的食材。

      1、脑血栓病人的正餐应当以杂粮为主导，杂粮包含苞米燕麦片这些，这种带有许多 的膳食纤维，协助大家补充维生素的另外还能让毛细血管更有延展性，推动大家的血液循环系统，大小配搭是较好是的挑选。

      2、脑血栓病人的饮食搭配一定要留意多吃些带有蛋白的食材，可由猪瘦肉，削皮家禽类出示，可以多食鱼种，尤其是海鱼，每日要吃一定量的豆类食品，如水豆腐，豆干，对减少 血夜碳水化合物及血夜粘滞有益。

      3、得了脑血栓要多吃膳食纤维的食材，例如笋干，朝天椒，绿豆，平菇，白木耳等，能够提升肠胃蠕动，防止便秘。

      4、脑血栓的病人留意补钙补锌，多吃桃、橙、香蕉苹果、西兰花、毛豆、甜薯、土豆等富含钾的食物，可减少血压值，预防中风。多吃些含钙的食物，缺少钙可促进小动脉筋挛，血压升高，每日摄取1克之上的钙，可使血压值减少。

      5、大伙儿要多吃些能够软化血管及清理血管垃圾的食材，例如蒜头、圆葱、西红柿苋菜、莴笋、紫菜、海菜、木耳，这种食材都能帮助我们更强的防止脑血栓发作，让身体修复的更强。

      6、多吃些带有蛋白的食材，如：鱼、禽、猪瘦肉等，降低陆生动物人体脂肪，最后使畜类蛋白的摄取量占每日蛋白总摄取量的20%，每日总脂肪热量不超过总发热量的30%。