温吉焕在哪里出诊？糖尿病患者的饮食禁忌

糖尿病患者的饮食是最需要注意的有哪些，哪些食物较好不要吃？平时生活中又该注意什么呢?今天小管家就来告诉糖友们，糖尿病的饮食禁忌。温吉焕在哪里出诊？

1、宜食低钠高纤维饮食

高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病患者应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在6克以内。

可溶膳食纤维有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢，并能减轻体重，可以适量多吃这类食物。

2、限制淀粉、高糖食物

富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷类)进入人体以后，主要分解为碳水化合物，虽是机体热量的主要来源，但因其可直接转化为糖，因此必须限量，否则，病情将无法控制。

糖尿病患者要忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)，因为这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。所以，必须禁止食用。

3、限制脂肪类、蛋白质的摄入

糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的一定或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。并且糖尿病容易合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以，必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入，以免加重脂质代谢紊乱，发生高脂血症。

糖尿病易于合并糖尿病性肾病，而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。

4、远离烟酒

酒精，可直接干扰机体的能量代谢，加重病情。在服用降糖药的同时，如果饮酒，可使血糖骤降，诱发低血糖，影响治疗。此外，乙醇可以加快降糖药的代谢，使其半衰期明显缩短，影响药物的疗效。因此，糖尿病患者必须忌酒。

温馨提示：糖尿病在医学上是很严肃的事情，推荐您到北京德胜门中医院-脑科来看看！

北京德胜门中医院-脑科专家温吉焕将为您解答疑惑。