脑供血不足如何食补？了解脑供血不足的食疗方法

脑供血不足是比较常见的疾病，现在很多人都患有这种疾病，特别是中老年人更加容易患这种疾病。虽然该病不会马上危害到患者生命安全，但是如果长期得不到良好治疗，慢慢将会导致严重的疾病。因此，出现脑供血不足的现象要重视，下面介绍一些食疗调理方法。

1、川穹蛋羹

食材：**、川穹、红糖。做法：锅中加水、川穹、红糖煮30分钟，然后打入**搅拌煮沸就可以食用。每天空腹吃两次，然后连续吃10天。

2、篱栏蛋粥

食材：篱栏、带壳**、大米。做法：把篱栏、带壳**洗净，然后加水煎煮30分钟，然后去渣取汁加入大米煮粥，粥开后把**去壳加入一起煮成稀粥，加油、盐调味食用，可以连食3天。

3、蜂蜜益母草汁

食材：益母草、生地黄、蜂蜜。方法：把益母草、生地黄洗净加水煮汤，煮好后去渣加入蜂蜜混合饮用，连续喝一周。有舒经活的作用。

4、核桃仁蘑菇炖鸡汤

食材：核桃仁、蘑菇、鸡肉、做法：把鸡肉切成小块，核桃仁、蘑菇也洗净，然后一起放进锅里面加水煮汤食用。

5、猪脑汤

食材：猪脑、杜仲、天麻、黄芪、当归、枸杞。做法：把猪脑用牙签清理干净，然后用水冲洗干净放入炖锅中，其它药材也洗净加入，然后隔水炖一个小时食用。这款汤有益气补血的功效。

患者平时的饮食一定要营养丰富，而且每天要吃早餐，尽量吃一些高热量的食物，少吃猪油，适当多吃黑芝麻、蘑菇、黑米、海带、鱼等食物。气血不足的患者要多吃补血补气的食品，如黄芪、人参、大枣都可以。血气运行不畅的患者要多吃活血化瘀的食品，如丹参、川穹、当归、红花等。