北京治脑萎缩医院电话预约？轻度脑萎缩吃什么保健 ？

      再次出现了脑萎缩的问题除了要及时的救治之外，必要的饮食调养是断然不可少的。脑萎缩患者可以吃的食物许多了，这些食物绝大多数都是许多蔬菜，还有些是属于我们在生活当中容易做出的的家常菜。下面就来给大家讲解几下轻度脑萎缩吃什么保健。北京治脑萎缩医院电话预约？轻度脑萎缩吃什么保健 ？

       1、黑木耳炖鱼比较不错。这个菜做下来比较简单，里面放了黑木耳，也放了鱼肉。吃这个菜最大的好处就是可以消化大量的维生素和蛋白以及饱和脂肪酸。同时这道菜里面还所含丰富的铁和维生素。脑萎缩的患者吃这道菜能给大脑消化营养。决定了鱼较好是淡水鱼。黑木耳在制做之前应当洗干净，然后在清水里面发泡。

       2、核桃仁**羹。这个食谱同样是家常菜制做下来同样是非常的简单。在核桃仁里面所含丰富的营养成分，中医相信核桃仁具备益血补髓和强肾补脑的特点。核桃仁**羹这道菜具备进化人的记忆能力以及理解能力的效果。同时这道菜做下来很简单，就是把核桃仁捣烂。蒸**羹的时候，适当的放一张黑核桃仁。如果有黑芝麻的话，也可以连同黑芝麻一同放在**羹里面。

       3、大枣龙眼肉煲粥。这道菜同样做下来很简单，决定粳米淘干净之后放在锅里面，然后参与龙眼肉和大枣。一同煲粥大约20分钟时间的时间。起锅的时候还可以在里面放足量的蜂蜜。这道菜里面所含丰富的维生素和微量元素，具备安神益智的效果。

       关于轻度脑萎缩吃什么保健就简单讲解到这里。脑萎缩的患者还可以多吃苹果，苹果里面有果醇素，能增加人的记忆力。除此之外有脑萎缩这种病，据病情的情况作好护理。如果患者自己可以运动，那么患者要多举办运动，通过运动来刺激大脑。如果患者已经卧床，可以在床上弱势活动。家属要作好患者的身体清洁防止长褥疮。