子宫后位究竟是什么？女性的子宫一般都是前屈、前倾位。通常情况下，前位子宫更容易受孕成功，而后位子宫不易受孕成功。因为子宫后位的宫颈是外口向上，使得精子很难上行抵达输卵管和卵子相遇，所以难怀孕。

但也不是说子宫后位就一定无法怀孕，这种说法比较片面，只要身体健康，子宫环境正常，没有什么病症，正常怀孕是可以的。 如果子宫后位比较严重的话，建议通过相关的治疗方法去使子宫复位，这些治疗方法有：三合诊复位法、双合诊复位法、胸膝卧位式复位法、宫颈钳牵引复位法、手术复位法等。

另外子宫后位情况不严重的话，姐妹们可以通过下面几种方式在增加受孕的机率。

1.同房时垫高屁股。这没啥好解释的，正常同房想快点怀孕的都知道这个方法，建议可以把腿放到墙上做个支撑保持20到30分钟。

2.姿势很重要。同房的时候后位的女性可以选择跪趴式有助于增加受孕机会。

3.同房后30分钟比较好不要上厕所

4.每天多做胸卧位锻炼。女性要做俯卧、跪起的锻炼，每天两到三次，每次15到20分钟。在月经来潮时，女性也应坚持，每天锻炼一次。月经来潮时子宫较软，锻炼对改善子宫后倾效果很明显。

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