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太原单纯血尿酸超标需要吃药么?

作者: 太原风湿骨病医院科普专栏       时间:2020-08-26 16:09:20

没超600umol/L可借助饮食、运动干预


去医院体检的时候,可能会有人发现自己体检的尿酸值超高。如果只是单纯的血尿酸值变高,那么这种情况下是否需要采取药物治疗呢?一般认为,男性血尿酸高于420umol/L、女性高于360umo1/L就认为是超标了,被称作高尿酸血症。


一旦被诊断为高尿酸血症是否就意味着尽早吃药治疗?


在我国城市白领以上阶层的成年男性中,约有一半的人血尿酸超标。


但高尿酸者只有不到10%的人最终会发展为痛风。


如果血尿酸超标但没有超过600umol/L,且没有出现关节痛,不需要药物治疗。


当然这并不意味着就可以不理不睬。


除了仍需定期监测血尿酸外,还要注意饮食控制、增加运动。


特别是控制高嘌呤肉类食物的量:


比如动物内脏、沙丁鱼、贝壳类食物、膏蟹、老火汤等。


另外就是尽可能戒酒,尤其是烈性酒和啤酒,痛风不忌讳少许红酒。


但在餐桌上用红酒干杯的喝法,对痛风也是有害的。


大量饮用罐装果汁饮料中的果糖,会影响尿酸排泄,诱发痛风。


许多人在餐桌上说,痛风不喝酒,喝果汁饮料,也错了。


餐桌上健康的饮料是茶水。


但是对于成年人,若血尿酸超过600umol/L,哪怕没有关节痛,也建议服用少许药物。


把尿酸降到正常值范围,即420umol/L以下。


现在由于生活方式不当,如把饮料当水喝,有很多青少年也患上高尿酸血症,血尿酸值甚至会超过600umol/L。


孩子们的这种高尿酸血症,绝大多数通过生活方式的干预可以实现指标逆转,恢复到正常范围。


除上面提到的饮食干预外,在运动方面,他建议在晚餐后去走路,每周至少走5次,长期坚持必有好处。


如果通过生活方式的改变仍无法降低血尿酸,则还可以借助药物。


专家团队

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