究竟哪一种牛奶对肾友更好呢?

　　对于肾病患者来说，经常通过喝牛奶来摄入优质蛋白质，但是市面上的奶种类实在太多：全脂奶、脱脂奶、舒化奶、酸奶……各种牛奶的种类让人眼花缭乱。那么，究竟哪一种牛奶对肾友更好呢？下面，河南誉美肾病医院就为大家解答。

　　牛奶中所含的碳水化合物为乳糖，有调节胃酸、促进胃肠蠕动和消化腺分泌的作用，还能促进钙的吸收。牛奶中的乳糖含量不高，只有10克左右，因此即使是糖尿病肾病患者，每天也可以喝1袋牛奶，不另加白糖即可，不会引起血糖波动。需要注意的是，慢性肾功能衰竭晚期，患者常有浮肿、少尿等症状，必须限制饮水，牛奶别忘算到饮水量中。

　　1.全脂牛奶

　　全脂牛奶的营养成分很高，能够帮助提高抵抗力，使得身体更为强壮。由于包含不少脂溶性维生素，全脂牛奶口感也很好。

　　但是，正因为全脂奶中饱和脂肪酸高，对于心血管健康会造成威胁，因此并不适合肾病患者。

　　2.脱脂奶、低牛奶

　　脱脂奶、低脂奶中，饱和脂肪酸含量低，不会增加心血管负担，因此适合肾病患者、中老年人、糖尿病、高血压等慢性病人群以及肥胖者。

　　不过要注意的是，脱脂牛奶虽然具有低脂肪高蛋白的特点，但也正是由于缺乏脂肪，与全脂牛奶相比，脱脂牛奶在风味和口感上略有逊色，没有那么“香”，喝起来口感也没有那么“润滑”。

　　3.舒化奶

　　对于部分乳糖不耐受的人来说，牛奶中的乳糖会严重妨碍吸收。而舒化奶通过加酶分解乳糖，不会影响其它营养价值，适合有乳糖不耐受的人饮用。

　　不过，由于舒化奶在价格上并没有优势，如果身体没有乳糖不耐受的情况，就没有必要喝舒化奶。

　　河南誉美肾病医院提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。