脸肿是肾病吗?鹤壁市有治肾病的中医院吗

　　随着社会的不断发展，人们的工作压力越来越大。上班族要么是长时间坐在电脑前埋头苦干;要么是经常深夜加班，有些人因为工作忙，长时间憋尿，或是为了少上厕所干脆就不喝水，这样会导致慢性肾病的发生。下面，河南誉美肾病医院为大家讲讲肾脏病在早期都有哪些症状。

　　如果你早上起床后感觉眼皮浮肿、腰酸乏力、小便时泡沫多且持续时间长、小便发红、发烧、皮肤出现许多红斑红点等状况时那应该要引起警觉了。

　　尽早去医院做个尿常规检查，大多数上班族因为对肾病的早期防治重视不够，往往拖成尿毒症。

　　对于上班族、加班党预防肾病，必备的简单又健康的生活方式有：

　　1. 合理饮食 多吃粗粮及含纤维的食物，多喝水，尽量少吃辛辣食物饮食要合理搭配

　　2.良好心情 经常保持良好的心情不仅会提高工作效率，还有益身心健康。

　　3.体育锻炼 建议每天锻炼身体30~60分钟，早上可以跑跑步走走路，晚上逛逛公园。

　　4.适当活动 在工作一段时间后适当的休息5—10分钟，缓解紧张压迫的情绪，使大脑有充足的血液供应;防止心脑血管的发生。

　　河南誉美肾病医院提醒大家：日常生活中如果发现自己身体出现异常情况，一定要及时到正规医院检查确诊、并积极配合医生治疗，避免延误病情。