哈尔滨专业治疗失眠的医院

　　黑龙江中航医院是一所经当地卫健委批准设立，专注精神疾病诊疗的医疗机构。设有独立的门诊覆盖失眠、抑郁、精神分裂、头晕头痛、神经官能症、植物神经紊乱、焦虑症、强迫症、心理障碍等疾病，为广大精神疾病患者提供及时有效、安全便捷、周到热情、价格公正合理、技术精湛的医疗服务。

　　失眠是睡眠障碍的常见表现。正常人的睡眠受很多因素的影响，比如周围环境、工作性质、生活习惯、心情，甚至睡眠姿势。所以，很多人都经历过失眠。但是一两次失眠不算失眠，那么什么是失眠呢?有两种常见类型:

　　一是可以入睡比较困难，睡眠质量不稳。医生常把这种不同类型的失眠患者形象地称为猫头鹰式的睡眠。一般人入睡时间过程进行大约15～30分钟，而这种人入睡困难，常常不能超过1个小时。

　　二是睡眠短，早醒。医生常把这种失眠形象地称为布谷鸟式的睡眠。这种人往往睡眠很浅，而且凌晨三四点钟即醒，再也难以入睡。

　　如果以上症状频繁出现，不吃安眠药就睡不着，这就是失眠。失眠的常见原因如下:

　　心理因素: 由焦虑、焦虑、过度思考、紧张、兴奋等引起的心理矛盾。

　　生理因素: 睡眠环境的变化，或睡眠周期节律的中断，如乘火车、乘飞机、上夜班等。

　　疾病因素:一些慢性病可引起大脑皮层功能障碍，出现神经衰弱样症状，如失眠。身体不适，如疼痛、瘙痒和咳嗽，也会导致失眠。

　　饮食和药物因素：过饱或饥饿、饮浓茶或咖啡、饮酒或服用一些兴奋性的药物，可使学生大脑进行过度产生兴奋而失眠。

　　频繁的失眠会影响人们的记忆和心理活动，给工作、学习和生活带来一些不利因素。但只要认真找出失眠的原因，合理安排休息时间，消除心理因素的干扰，用一定的药物治疗，就可以治愈失眠。