黑龙江失眠医院哪家更专业

　　黑龙江中航医院是一所经当地卫健委批准设立，专注精神疾病诊疗的医疗机构。设有独立的门诊覆盖失眠、抑郁、精神分裂、头晕头痛、神经官能症、植物神经紊乱、焦虑症、强迫症、心理障碍等疾病，为广大精神疾病患者提供及时有效、安全便捷、周到热情、价格公正合理、技术精湛的医疗服务。

　　心里有烦心事，我们会失眠;心情紧张，我们也会失眠;甚至我们晚饭吃多了，也会导致失眠。可以说，我们的生活中失眠无处不在。可是要是你是长期失眠，那就要提高警惕了。以下，我们就来详细看看失眠的具体危害有哪些。

　　失眠症的危害有哪些

　　1、失眠症会导致人体免疫力的减退

　　晚上良好的睡眠会使身体产生胞壁酸因子，从而增加体内白细胞的数量。这促进了巨噬细胞的活化，而巨噬细胞的活化又显著增强了机体的免疫功能，从而有效地阻止了细菌和病毒的入侵。

　　2、失眠症可以诱发各类疾病的产生

　　如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期影响睡眠时间不足，会导致学生自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力可以降低，因此会直接导致各种种心理疾病患者发生，如心脏病、高血压、老年痴呆、神经系统衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、糖尿病、更年期综合症，以及对于抑郁、焦虑主要障碍问题等等这些疾病，甚至可能造成猝死，给病人的身心发展健康教育带来更加严重的伤害。

　　3、失眠症，会加速人体的衰老

　　长期失眠会导致体内正常内分泌紊乱、生物钟紊乱，使人体出现加速衰老现象。男性长期失眠会出现精神疲劳、肾无力、体弱、性功能严重下降;女性长期失眠不仅会导致更年期提前到来，还会导致皮肤黑、脸黑、黑眼睛、黑脸、色斑、皮肤松弛、皱纹、皱纹增加，特别是卵巢功能显著下降，甚至诱发不育等疾病。

　　4、失眠，会影响人的大脑正常思维

　　睡个好觉能让思维敏锐、反应灵敏。如果长期睡眠不足，大脑得不到充分休息，容易缺血缺氧，脑细胞加速死亡，导致神智不清、反应迟缓、记忆力丧失，整天神智不清、精神萎靡，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率低下。严重时会出现精神分裂症和抑郁症、焦虑症、自主神经功能障碍等功能性疾病。

　　综上所述，失眠对我们的伤害影响很大。失眠会导致人体加速衰老，所以一些爱美的女性知道为什么自己的肤色总是暗淡，这可能是失眠造成的。规律饮食，规律休息，晚上听舒缓的音乐，可以预防失眠。