孕妇胃胀难受吃什么缓解

女性患者在成功怀孕后，子宫会慢慢变大，然后就会把其他的器官都挤在一起，从而就会引发胃胀的情况。出现胃胀后准妈妈会变得寝食难安，那么孕妇胃胀难受吃什么缓解呢？

孕妇胃胀难受是怎么回事

1.由于女性患者在怀孕后，体内的胎儿会不断生长发育，子宫也就会随着胎儿的发育慢慢变大，尤其是到了孕晚期的时候，子宫相比之前会大很多，而且子宫为了给宝宝腾出更大的活动空间，会将其他器官进行挤压，所以就会导致肠胃的位置出现偏移，进而就会引发肠胃消化异常的情况，这也就是为什么准妈妈会出现胃肠的原因。除此之外，准妈妈出现胃胀的感觉后，还容易引发便秘，如果便秘严重，那么会对身体造成影响。

2.如果患者在孕前就出现肠胃不好的情况，那么在孕后这项病症会变得更加严重，所以为了避免这一状况发生，患者比较好是在孕前把自己的肠胃调理好，否则不仅会影响到胎儿的发育，甚至还会给自己的身体带来负担。

3.大部分甜食中都是酸性的食物，准妈妈在食用后可能会导致肠胃中胃酸分泌过多，进而就会出现胃胀的症状。除此之外，准妈妈在孕期应该少吃糖，吃太多的话会引发高血糖，而高血糖会给女性患者的身体带来一些问题，同时也会影响到胎儿的发育。

孕妇胃胀难受吃什么缓解

首先，患者可以多吃纤维比较多的食物，如芹菜、香蕉以及苹果等食物，这些食物中蕴含的微量元素对于准妈妈的身体有好处，同时也能缓解胃胀的症状。

其次，少食多餐也能加快肠胃的蠕动，这是因为胃部受到挤压后会影响到女性患者食欲，所以这类患者在孕期比较好是一次不要吃太多，让肠胃进行消化后在进行补充效果会比较好。

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