当前位置:

专题

>

中风

>

中风患者的饮食保健是非常重要的

中风患者的饮食保健是非常重要的

  中风是老年人的常见病和多发病,发病率和致残率都很高,合理地调配饮食对于预防和治疗是非常重要的,中风患者的饮食一般是以低盐、低脂、低淀粉、低胆固醇、高纤维素与高矿物质为原则。中风病人康复期无吞咽困难,宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。

  一、预防中风的饮食营养原则:

  1.食物多样,谷类为主。

  2.多吃蔬菜、水果和薯类。

  3.常吃奶类、豆类及其制品。

  4.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,保证优质蛋白的摄入,少吃肥肉和荤油。

  5.食量与适宜体重要平衡,保持适宜体重。

  6.吃清淡少盐的膳食。

  7.如饮酒应限量。

  二、预防中风适宜食物:

  1.主食及豆类的选择玉米、小米、燕麦、荞麦、大麦、大豆、高粱、标准粉、糙米等。

  2.肉、蛋、奶类的选择牛肉、瘦猪肉、鸡、鱼、兔、鹌鹑蛋、海蜇头、海参、淡菜等。

  3.蔬菜的选择芹菜、萝卜、茄子、荸荠、洋葱、蒜、紫菜、海带、木耳、银耳、香菇等。

  4.水果的选择苹果、枣、香蕉、猕猴桃、核桃、葵花子等。

  饮食禁忌:不宜吃含盐重的菜品或腌制品;不宜吃含油脂过高的食物;如咸肉、咸菜、酒、肥肉、猪油、脑、动物内脏、糖、咖啡、浓茶。应戒烟。

  三、一日参考膳食:

  早餐:牛奶1杯、白菜、小麦粉、芹菜,如:素包子、凉拌芹菜; 午餐:玉米、大米、牛肉、海带、木耳,如:煮玉米、米饭、海带烧牛肉、木耳汤。

  加餐:可在两餐之间吃些新鲜水果,如:苹果。

  晚餐:大米、香菇、猪肉、紫菜、**,如:米饭、香菇肉片、紫菜**汤。

  求医网温馨提示:少饮用含有咖啡因的饮料:如咖啡、茶类都属于含咖啡因的饮料,应适可而止。饮用时,应避免添加奶精,并少用糖。

  【参考文献:《中风偏瘫康复》《中风调养》】

中风在线咨询

更多

面部中风什么原因引起的

1、心脏病有直接促使脑中风发生、增加脑梗塞的危险。有心脏病者患缺血性中风,要比一般人高5倍。2、慢性支气管炎:慢性支气管炎,由它继发引起的肺气肿,可以造成低血氧症、血液流变学性质变比,从而使中风容易发...

1个回答

引起中风原因

中风就是所谓的脑血管病,又叫做脑卒中。引起中风的原因有以下几点:1、性别:男性发生中风概率比女性大;2、年龄:年龄越大,患者的患有动脉硬化几率就越大,就越容易出现中风;3、高危疾病:假如合并有高血压、...

1个回答

引起中风的原因

中风就是所谓的脑血管病,又叫做脑卒中。引起中风的原因有以下几点:1、性别:男性发生中风概率比女性大;2、年龄:年龄越大,患者的患有动脉硬化几率就越大,就越容易出现中风;3、高危疾病:假如合并有高血压、...

1个回答

轻度中风怎么治疗

轻度中风的患者主要是给予药物治疗。临床上常见的疾病,包括小量脑出血和小面积脑梗死。小量脑出血的患者,主要是给予神经保护治疗,降颅压治疗,并积极控制患者的病因。常见的病因包括高血压,脑动脉瘤和动静脉畸形...

1个回答

中风是什么原因引起

您好,中风即脑血管病,又称脑卒中。引起中风的原因如下:1、性别:男性中风的发病率是女性的13-15倍;2、年龄:年龄越大,患者的动脉硬化几率越大,越容易发生中风;3、高危疾病:如合并有高血压、糖尿病、...

1个回答

患了中风怎么办好得快

脑中风是由脑血管病变引起的,多见于老年人,尤其是高血压或明显动脉硬化者。脑中风治疗方法与康复保健极其重要,在中风患者度过危险期后,大多留有半身不遂、言语不利等后遗症,此时加强防治中风后遗症有着较好的效...

1个回答

中风吃什么调养

中风的患者要以低盐,低脂肪,低胆固醇为宜,适当的多吃一些豆制品,如豆腐、豆浆。以前的蔬菜和水果同时一定要戒烟戒酒。可以每周吃三次鱼,尤其是富含脂肪酸的鱼类,或者是服用深海鱼油,因为脂肪虽然是能够调节血...

1个回答

出现中风应该怎么办

出现中风有可能是脑梗塞,也有可能是脑出血,必须要通过影像学检查,确定是哪一种类型可以进行脑ct检查,根据病情来选择治疗方式,出现脑中风建议选择神经内科进行就诊,同时也需要进行辅助检查,确定是哪一种类型...

1个回答

中风怎么样治才好

脑中风又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂,而造成急性脑血液循环障碍,临床上表现为一过性或长期性脑功能障碍的症状和体征.脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒...

1个回答

患上中风后该怎么样治

中风是老年人的常见病和多发病,多半是由高血压和动脉硬化引起的以脑血管损害为突出表现的一种疾病,其发病率、致残率较高,严重影响中老年人的健康。为了预防和治疗中风,除需要常规的药物治疗外,合理地调配饮食对...

1个回答

中风的前期表现什么症状

头痛、头晕是脑中风初期最重要的两个症状。在疾病的发生过程中,如果出现了颅内压过高,还会伴有呕吐的症状,呕吐主要以喷射状呕吐为主。根据脑出血或者脑梗死部位的不同,还会有不同的表现,例如单侧肢体或者面部的...

1个回答

中风的前期症状表现有哪些

中风前兆的主要症状包括全身尤其是四肢忽然无力或者难以活动自如,视野变得模糊,以及口齿不清,不能流利说话,头晕,失眠等等。如果患者有中风前兆症状,身边人要及时协助送医进行治疗。另外,要让患者多卧床静养,...

1个回答

可能关注

青岛治疗白癜风的费用高不高,青岛治疗白癜风的费用高不高呀 惠州哪里有做黑色素移植的(惠州哪里有做黑色素移植的地方) 昆明复美医院专业正规吗,昆明复美医院是正规医院吗 青岛白癜风的治疗需要花多少钱,青岛白癜风治疗贵不 临沂那家医院看白癜风看的好,临沂治疗白癜风较好的医院 惠州白癜疯医院怎么样(惠州市白癜风专科医院) 青岛治疗白癜风的药膏有哪些;青岛有治疗白癜风的吗 昆明白癜风医院价位(昆明白癜风治疗医院哪家好) 青岛白癜风去哪里治疗(青岛白癜风去哪里治疗好) 青岛去哪看白癜风好(青岛去哪看白癜风好的医院) 青岛治疗白癜风去哪家医院,青岛治疗白癜风去哪家医院好 昆明治疗白癜风费用高么,昆明治疗白癜风费用高么多少钱 惠州白殿风医院怎么样,惠州白癜风治疗医院 青岛哪家医院能治好白癜风,青岛哪家医院治疗白癜风比较好 迪庆白癜风哪家好?;迪庆白癜风哪家好? 心脏病到哪家医院治疗好 心脏病患者怎样治疗 冠心病斑块怎么治 保守治疗心绞痛的方法 心脏梗塞心绞痛如何治疗 早期心脏病能治好吗 冠心病新治疗方法 北京血管堵塞哪家医院好 国内冠心病医院比较不错的有哪些 冠心病医院排名榜 北京哪个医院抽心脏好 治疗心脏病方法 专业看心脏病医院 犬心脏病什么症状 治疗心脏病医院排行榜 冠心病专冢问答 北京治疗三尖瓣轻度关闭不全 心脏病医院咨询 北京心脏看的好来这里 盐城市白癜风专科

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。