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足踝扭伤原因多 现场处理很重要

足踝扭伤原因多 现场处理很重要

  足踝是容易发生扭伤的常见部位,它不仅非常脆弱,而且还会让患者感觉到疼痛难忍,如果扭伤严重甚至可能会造成足踝骨折,因此现场急救是非常重要的,那么足踝扭伤后应该怎样救急呢?今天我们就来进行详细了解吧。

  专家指出,足踝扭伤大多是因为身体失去重心,落地时踩在**脚上或脚被绊时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。

  您在处理时,先用弹性绷带将足踝关节固定,于伤处外敷冰袋,再用绷带固定冰袋和踝关节。固定约3至5分钟,可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,可先进行简单的检查。检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能及韧带损伤的程度。

  此外,处理足踝关节扭伤时需要注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形。应一手握住踝关节上端向后推,同时另一只手握住足跟向前拉,检查活动范围是否变大,和未受伤一侧比较。如只是轻度扭伤,可继续冰敷并施以压迫性包扎,抬高患肢。如属较严重的扭伤,则应送医院治疗。

  温馨提示:足踝扭伤虽然常见,但是为了避免留下后遗症,建议您还是需要去医院进行检查一下为好,这样不仅能让您放心,而且还能避免给以后留下麻烦。

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