气管炎多是由于气道反复感染、长期刺激所造成的呼吸道疾病,该病迁延不愈的特点让患者备受折磨。想要尽快摆脱气管炎的骚扰,除了及时就医,在医生的建议下制定个体化的治疗方案之外,还要做好家庭护理措施,双管其下,彻底扫除气管炎烦恼。
气管炎患者的六大护理措施
1、适当休息:发热、咳喘时必须卧床休息,否则会加重心脏负担,使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。
2、饮食调摄:饮食宜清淡,忌辛辣荤腥。应戒烟多茶,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱,能兴奋交感神经,使支气管扩张而减轻咳喘症状。
3、坚持锻炼:可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目,坚持锻炼,能提高机体抗病能力,活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
4、预防感冒:避免感冒,能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。
5、腹式呼吸:腹式呼吸能保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发作,预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法:吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽力呼出使腹部凹下。
6、避毒消敏:有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重,家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘,厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机,以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应,应保持室内外环境的清洁卫生,及时清除污物,消灭过敏源。
温馨提示:据调查统计显示:90%—95%的气管炎患者直接治病源于长期抽烟所致。戒烟能大幅地提升复原的机会。大部分的气管炎患者在戒烟后,气道会逐渐改善,恢复正常的功能。多喝一些浓茶,注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。
【参考文献:《呼吸科患者的治疗与保健》《呼吸科护理基本知识与技能420问》】
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