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痛风的基础饮食护理措施

痛风的基础饮食护理措施

  一般来说痛风患者是非常痛苦的,痛风会给患者的身体带来严重的问题,有的会造成关节畸形、障碍等,影响患者的运动能力,那么还会带来诸多并发症。那么得了痛风怎么办?建议从日常饮食入手做好基础的护理。

  痛风患者的日常饮食其实也是一种治疗疾病的方法,所以患者不要对此加以重视。高尿酸血症及痛风患者进行饮食治疗主要有三个目标:①减少外源性嘌呤成分的摄入,以减少尿酸的来源,尽快终止急性发作症状,控制急性痛风性关节炎;②限制过度饮酒;③控制体重达到正常范围。

  还有一些痛风患者的症状不是特别的明显,这种情况下患者往往会忽视治疗。其实同样要重视饮食:限制热量:多数痛风患者喜欢高热量、高脂肪及高蛋白饮食,这就容易导致营养过剩、热量摄取过多。因此,必须控制每日所需的热量,均衡各种营养成分的摄取。维持理想体重,防止超重:肥胖痛风患者常常营养过剩,体重增加,这与高尿酸有明显的相关性。定期测体重,可作为衡量营养状态的指标。常用的标准体重计算公式及判断肥胖的方法见“痛风合并肥胖饮食原则”。限制嘌呤的摄入:高尿酸血症期要限制嘌呤的摄入,限制嘌呤含量高的食物,自由选择嘌呤含量低的食物,适当选用嘌呤含量中等的食物。

  以上就是对痛风的饮食的介绍,痛风患者一定要关注自己的日常饮食,合理的饮食正是减少症状,缓解痛苦的重要措施。读了这些您对于得了痛风怎么办有了一定的了解了吧,就是要从最基本的地方入手。

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