孩子中暑艾灸哪里

太阳毒辣得像铁锅盖在头上，孩子跑回来的时候脸通红，嘴唇发干，说话都有点打飘!大人一摸额头，烫手。这时候才意识到——中暑了。慌？肯定有点。可艾灸能用吗？用哪儿？

先说一句，中暑分轻重。要是孩子只是头昏 出汗多 脸色白，还能坐得住，喝点凉盐水，阴凉处歇着,问题不大。可要是高热、意识模糊、抽搐，那得立刻送医。艾灸不是救命的第1选择，别耽误了时间。

但有时候,人晕乎乎的，手脚冰凉，汗出得太多,体温反而降不下去.中医管这叫“阳气欲脱”，看着热，其实是身体撑不住了。这时候，艾灸可以帮一把!

肚脐眼，学名叫神阙。这个位置，很多人觉得不能碰，怕感染!可艾灸不一样。隔一层姜片或者盐，温和地熏，能回阳救逆.特别是孩子吐个不停，拉肚子，加上中暑虚脱，灸这儿，有点像给快没电的手机充上一点点应急电。

还有关元穴，在肚脐下面三寸。小时候老人常说“常灸关元，百病不侵”。这话太满，但真到虚得站不住的时候，灸这儿确实能让气提上来一点。拿艾条，离皮肤远点，温温地烤，别烫着。小孩皮肤嫩，火一大，起泡就麻烦了。

脚心也有个地方，涌泉穴。脚底前三分之一凹陷那儿.有人不信，脚心还能救中暑？其实这穴道是肾经的起点，引火下行。中暑时火往上冲,头胀得要炸，灸涌泉，能把这股邪火往下带一带。不过得注意，不是所有中暑都适合。要是孩子浑身滚烫 脉搏快得像打鼓，再灸这儿，可能火上浇油。

还有一种情况，孩子中暑后恶心呕吐，胃里翻江倒海。内关穴就派上用场了。手腕内侧，三指宽的地方......艾灸不方便，可以用艾条悬着熏,或者干脆按揉。这里刺激一下，胃气容易顺下来。

但说实话，艾灸这事，讲究辨证。同是中暑,有的是热闭，有的是虚脱......热闭得清热开窍，你去灸，等于往火堆里扔柴；虚脱才需要温补阳气。可普通人哪分得清这么多？

有次见邻居老太太，孙子中暑发烧，她直接拿艾条灸大椎。大椎在脖子后面，第七颈椎下。说是“退热要穴”。结果孩子本来体温就高，越灸脸越红，后来送医院打了点滴。她说：“我以为祖上传下来的办法都行。”

传统经验有用，但得看时候......就像冬天穿棉袄暖和,夏天还裹着，非得捂出毛病。

,用艾灸之前，先摸摸孩子的状态!如果皮肤干燥 滚烫 呼吸急促，别灸......等体温降下来再说。要是四肢发凉、出冷汗 声音弱，这时候温灸,或许能稳住。

操作上也有讲究。艾条别靠太近，保持两三厘米距离。每个穴位灸五到十分钟，看孩子反应。扭头躲，哭闹，说明不舒服，马上停.宁可少灸，别过头!

还有人说灸百会。头顶正中，坐着或趴着都不方便，小孩又动来动去，容易烫到.风险大于收益，不推荐。

家庭处理中暑，第1是降温：脱衣服、擦身 通风、补水。第2是观察：精神怎么样，有没有抽、吐、昏迷。第3才是辅助手段，比如刮痧、掐人中、艾灸这些。顺序乱不得。

以前农村缺医少药，艾灸是救命的法子。现在不一样了，条件好了，不该硬扛。

也不是所有中暑都能靠自己搞定。尤其是高温天气持续,孩子活动量大，补水不及时,很容易出事。去年有个小学组织晨跑，三个孩子先后晕倒。一个用了藿香正气水，一个掐人中，还有一个家长拿艾灸盒背着去学校——场面混乱得没法说。最后全送医院。

工具本身没错，关键怎么用。

再强调一遍：高热、神志不清 抽搐，直接送医院。路上用湿毛巾敷腋下 脖子，别浪费时间找穴位.

艾灸可以作为恢复期的调理手段。比如中暑后几天，孩子还是懒洋洋的，胃口差，睡不安稳.这时候灸一下足三里，在膝盖下三寸，有助于补气养胃。每天几分钟，连续三四天，慢慢调。

但别指望**。身体修复需要时间，急不得。

最后提醒，艾灸时房间要通风。艾烟浓了，大人吸多了都头晕，何况孩子。点完记得灭彻底，灰烬倒在金属容器里，安全第1。

总结一下：中暑别慌，先判断轻重。危急情况不折腾，赶紧就医。稳定后，若属虚寒型，可考虑艾灸神阙、关元、涌泉等穴,但手法要轻，时间要短，密切观察反应.不懂辨证，宁可不用。

老话说“宁治十针，不治一灸”，意思是灸法力量大，用错了反伤人。这话放在今天，也不过时。

这就是文章“孩子中暑艾灸哪里”的简单介绍啦。   希望你每天都能动一动。   哪怕散个步也好。   动起来，身体更轻松。   记得按时吃饭。   别饿着胃。   健康就这么简单。