中暑预防药物

太阳毒得很,晒得人发晕.树影子底下待着还好点，一出来，热浪扑脸。有些人扛不住，走几步就头晕，脸色发白，汗出得像水洗。这时候，药得备着。

藿香正气水,老牌子了。小时候家里总放一瓶,绿瓶子，味道冲，喝一口直皱眉。但它管用，尤其是闷在屋里吹空调突然出门，或者吃了凉东西又暴晒，肚子不舒服 恶心 脑袋沉,来一支，十分钟就能缓过来!有人嫌它酒精味大,其实那正是挥发快的原因，药效窜得快。不过别和头孢一起吃，真有人这么干过，脸红得像煮熟的虾，躺医院去了。

还有十滴水，小瓶装，黑乎乎的液体。味道怪，但小孩中暑也能用。记得以前学校组织春游，老师会一人发两瓶,叮嘱“不舒服就喝”。现在好像见得少了，药店角落里还能找着。关键是量得控制，喝多了反而伤胃.

金银花露？不是药，算饮品吧。甜甜的，孩子爱喝。清热是有点作用，但真要中暑了，光靠它顶不住。有人图省事，拿这当预防，结果下午活动一结束，直接瘫椅子上。轻症可以，重症别赌。

丹参片呢？这个有点偏。本来是护心的，可天太热，心跳快得慌，胸口闷，吃两片能稳住。不算专门防中暑，但热到心悸时，它能拉一把。老人夏天常备，不一定懂原理，反正觉得“心里踏实”。

板蓝根？全民神饮。发烧冲一包,嗓子疼冲一包，太阳大也冲一包!其实它对中暑没直接用处。清的是风热，不是暑热。喝多了还可能拉肚子。可架不住大家信它，超市成箱搬。心理安慰也算一种疗效吧。

盐汽水，别小看.出汗多，电解质流失，光喝水不解渴，反而越喝越虚。盐汽水补钠，便宜，随手买得到。工地上的师傅们最懂，中午歇息，冰镇的一口下去，浑身松快......运动饮料也行,但糖分高，糖尿病人得小心.

风油精抹太阳穴，清凉感立马来.但这只是表面，骗一下神经，实际体温没降。有人晕乎乎的，猛涂一脑门，结果刺激过度,反恶心了。用可以，别指望它救命。

仁丹，小黑粒,含嘴里化开。薄荷加冰片，提神醒脑。坐长途车带几瓶，晕车又闷热时含一颗，嘴巴凉飕飕的，脑子清醒些。但含完别马上喝热水，喉咙受不了。

预防中暑，药是次要。关键还是躲。上午十点到下午四点，太阳最狠，非必要不出门。非要出门，帽子戴上，遮阳伞撑开，衣服宽松透气。棉麻的比化纤好，吸汗。深色衣服吸热，浅色反射，选白色 米色。

喝水不能等口渴。口渴已经是身体在报警。每隔一会儿抿一口，别牛饮。温水比冰水好，冰的刺激肠胃，尤其刚从热地儿进屋，猛灌冰啤酒，容易抽筋。

老人特别危险。他们不觉得热，出汗少，体温调节差。屋里不开风扇，门窗紧闭，怕费电。子女不在身边，一倒下可能半天没人知道。邻居大妈前年就这样，发现时已经晚了。得多提醒,别舍不得那点电费。

小孩也麻烦。玩起来忘形，跑得满脸通红也不停。家长得盯紧，看见脸通红 话变少 眼神呆，赶紧拉到阴凉处。脱衣服，扇风，喂点淡盐水。别急着喂药,先物理降温!

厨房里的事儿也能防中暑。绿豆汤煮一锅，放凉了冰箱存着。每天喝一碗，清热解毒。加点莲子更好，去心火。苦瓜炒蛋，虽苦但降火。西瓜别贪多，利尿是利尿，吃太多伤脾阳。

空调别开太低。室内外温差大，血管收缩扩张太快，容易中风.特别是睡着的时候，半夜起来上厕所，一冷一热，老年人最怕这个。调到二十六七度，微微出点汗，反而适应高温。

有个误区，说中暑了赶紧掐人中!其实没用。人中是急救昏迷的，中暑是体温过高，该做的是散热。掐得再狠，体温不降，照样危险。拿湿毛巾敷脖子 腋下 大腿根，这些地方血管近，降温快。

还有人说喝人丹能预防.不对。药不能当糖吃。没症状乱吃，肝肾负担重。是药三分毒,古人早讲明白了。

街边卖的冰粉 凉虾 酸梅汤，解暑小吃。临时救急还行，不能替代药物。真要倒下了，还得靠正经办法。

最后一点，别迷信“秘方”。谁家老太太说喝童子尿防中暑,听着就离谱。科学方法最靠谱，别拿身体试偏方。

药可以备，但好的药是常识。知道热了躲，出汗多补水,老人小孩多留心。把这些做到位，中暑自然少。

有时候，一瓶盐水,一把蒲扇，比一堆药管用。

这就是文章“中暑预防药物”的简单介绍啦。   希望你每天吃得香。   睡得踏实。   精神满满!   别忘了坚持锻炼。   身体才会越来越棒.   小提醒：每周抽空出门走走。   呼吸点新鲜空气,对身体好......