桡神经损伤的饮食注意事项

　　一、桡神经损伤患者适宜多吃的食物：

　　1、多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。多喝水。患者应多摄取水分。

　　2、多吃含有卵磷脂的食物。如蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇等。卵磷脂可以保护及修补神经。

　　3、多吃燕麦。经常食用燕麦町改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1-4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。

　　4、药草茶。一杯沸水冲人2茶匙贯叶连翘，并浸泡10分钟可用于止痛，一天应喝3次，近期试验提示黑升麻的提取物有抗炎作用。

　　5、一般患者宜多食甘温补益食品，如：小米、大枣、山楂、山饕、当归、赤小豆、莲子、葡萄干、核桃仁、生姜、牛肉、羊肉、乌鸡等，最有利于增强自身免疫力，有帮助病情恢功效。甘味食物能够起到补益、和中、缓急的作用，因此来说滋补强壮，调节人体五脏、气、血、阴、阳，任何一亏虚症。

　　6、饮用高天然蜂王浆。平时还可以饮用高天然蜂王浆，有利于增强自身免疫力，有帮助病情恢功效。甘味食物能够起到补益、和中、缓急的作用。少食寒凉，多食温补：例如：芥菜、绿豆、海带、紫菜、西泮菜、白菜、黄花菜、西瓜、苦瓜、冬瓜等都属寒凉食品，病人尽量避免服食。

　　7、补充营养素

　　(1)、卵磷脂用量依产品标示，用餐时服用，它可以保护及修补神经。

　　(2)、综合维生素及矿物质含维生素A和硫胺素(B1)，神经发炎常常是营养不良的首要征兆，而神经炎患者常缺乏硫胺素。因此补充上述维生素有助于预防该病的发生和发展。

　　(3)、维生素B群加维生素Bl 每天100毫克以上，用注射液较好。神经痛患者常缺乏维生素B。

　　(4)、维生素E 用400国际单位维生素E每天2次。用于麻疹后的神经痛。

　　(5)、钙箝合剂每天2000毫克，协助神经冲动的传导。

　　(6)、蛋白质(含各种单一氨基酸) 用量依照产品指示。是修补神经及维持神经功能所必需之物，氨基酸较快被身体吸收利用。

　　(7)、蛋白质分解酵素每天3次，空腹服用。有效的消炎剂。

　　二、桡神经损伤患者要尽量避免的食物：

　　(1)忌咖啡等兴奋性饮料。

　　(2)忌葱、蒜、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

　　(3)忌烟、酒。

　　(4)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。