中暑眼睛向上_求医网专题频道

那天太阳毒得像火球，晒得人睁不开眼.我跟几个朋友去郊外露营，结果一个哥们儿中暑了。当时他突然就倒在地上，眼睛直往上翻，整个人抽搐了几下，吓得我们手足无措。

中暑这事儿，说大不大，说小不小。轻的可能就是头晕、恶心，重的能要命.尤其是眼睛往上翻，那一看就不是小事.我们几个平时都没碰过这种状况，谁也不知道该怎么办，只能赶紧把他扶到阴凉地儿，给他脱掉外套，用湿毛巾擦脸和脖子!有人还跑去附近小溪里打水来给他降温......

其实现在想想，那时候我们处理得也不算专业。中暑之后最要紧的是迅速降温，保持呼吸道畅通.如果人意识不清，让他侧着躺，避免呕吐物堵住气管.眼睛往上翻可能是高温神经系统紊乱的表现，也可能是更严重的问题,比如热射病。热射病死亡率很高，一旦出现类似症状，立刻送医。

但那天我们哪懂这些，只知道慌乱地喊他名字，看他有没有反应。还好他后来慢慢缓过来了，眼皮也不再往上翻了，但整个人还是迷迷糊糊的。我们不敢再待下去，赶紧收拾东西回市区。路上他一直说头疼得厉害，还恶心，脸色也发白。

中暑之后,身体其实已经亮红灯了。有些人可能以为只是热了一点，休息一下就好了。其实不然，中暑后的恢复期也很关键.如果处理不当，可能会留下后遗症，比如头晕、记忆力下降，严重的甚至会影响心肺功能。

我那个朋友后来去医院检查，医生说他属于中度中暑，幸好送得及时,不然真可能出大事。医生还特别提醒我们，以后出门带足水，避免在高温下长时间活动......特别是夏天中午，太阳最毒的时候，尽量别出门.如果在外面，也要戴帽子涂防晒霜,穿宽松透气的衣服。

话说回来，中暑的时候眼睛往上翻，这种现象其实不常见.大多数中暑的人只是感觉虚弱出汗多、心跳快。但一旦出现意识模糊抽搐眼睛异常，那就要特别警惕了。这说明体温已经高到影响大脑功能了.

还有一次，我在小区里看到一个老大爷突然摔倒在地，脸上全是汗，嘴巴张着，眼睛也往上翻。旁边的人说他可能是中暑了，但没人敢动他。后来120来了，医生说老人是中暑引发的热痉挛,加上年纪大，身体调节能力差，反应比较剧烈。

从那以后我就特别注意夏天的防护。尤其是家里有老人或者小孩的，更要小心。小孩不会表达，可能已经热得不行了，还在外面玩.大人要是没注意，很容易中暑。老人则因为身体机能下降，对温度变化的适应能力差，稍不注意就容易出问题。

中暑不是小事，尤其是出现眼睛向上意识不清这些症状的时候。这时候别犹豫，赶紧打120,做初步降温.比如把他移到阴凉处，解开衣服，用湿毛巾敷额头脖子腋下这些地方。也可以用风扇吹，但不要用冰水直接冲，那样反而会刺激血管，体温反弹。

还有一点,很多人中暑之后第1反应是喝冰水。其实这也不太对.冰水会刺激胃肠道，血管收缩，反而不利于散热。应该喝温水或者淡盐水,少量多次地补充水分。

中暑之后恢复期间，要多休息，饮食清淡，避免剧烈运动。有些人觉得自己好了就没事了，其实身体还在恢复阶段，过度劳累容易复发。

我那个朋友后来恢复得还不错，但他说那一次中暑的感觉太可怕了，以后再也不敢在大太阳下长时间待着了。

其实现在城市里很多人对中暑不太在意，觉得喝点水、吹吹空调就好了。但真要到了眼睛往上翻的地步，那就不是小事了。身体的极限有时候比我们想象的脆弱得多。

，夏天出门前,别忘了带水戴帽子、找阴凉。中暑不是开玩笑的，尤其是出现眼睛向上、意识模糊这些症状时，立刻处理，别耽误。不然，后果可能比你想象的严重得多。

，“中暑眼睛向上”，有问题就留言哦.希望你每天开心，身体舒服.天气好就出去走走，晒晒太阳也不错。记住,别太拼命工作，健康才是最重要的。