中暑咳嗽低烧_求医网专题频道

中暑、咳嗽低烧，这几个症状听起来好像不太严重，但真要凑一块儿，那就不是小事了。我身边就有人中过招，一开始只是觉得热，然后喉咙有点不舒服，接着就开始咳嗽，烧还不高，就是那种怎么量都三十七度多一点的状态。整个人昏昏沉沉的，像被抽了骨头似的，一点力气都没有......

其实中暑这事儿，很多人都不太当回事。夏天热得不行，吹吹空调、喝点水就过去了.但要是身体本身有点小毛病，或者当时没注意休息,那中暑可就不只是流汗多那么简单了.有些人中暑之后，身体的免疫力会下降，这时候病毒就容易趁虚而入，咳嗽也就来了.再加上低烧，整个人就跟被抽干了似的。

我之前听说一个朋友,他在工地干活，那天特别热,太阳晒得人喘不过气来。他也没太在意,中午吃了点冷饭，喝了几口凉水。结果下午就感觉头晕眼花，脸发白，整个人摇摇晃晃的。工头一看不对劲，赶紧让他去阴凉地儿休息。后来回家洗了个澡，躺床上睡了一觉,第2天醒来倒是不晕了,但喉咙开始发痒，咳嗽也来了,体温一量，37.6℃.

这个时候，问题就变得复杂了。中暑引起的咳嗽，不是普通的感冒咳嗽。它可能是因为高温身体脱水，呼吸道黏膜干燥，防御能力下降，细菌或者病毒就容易入侵。再加上低烧，说明身体正在和某种病原体作斗争。

这时候该怎么办呢？很多人第1反应是吃退烧药，或者止咳药。但其实这样可能适得其反。因为发烧是身体的一种自我保护机制，能帮助免疫系统对抗感染。咳嗽也是一样，是身体想把呼吸道里的异物排出去......如果一上来就压着不让烧，不让咳，反而可能把问题拖得更久.

正确的做法应该是先让身体休息好，多喝水，补充盐分.中暑之后身体缺水，电解质也会失衡，可以喝点淡盐水或者运动饮料。不过不要一次喝太多，要小口小口地喝。另外呢,尽量待在阴凉通风的地方，别再暴晒.

至于咳嗽和低烧，可以观察一下。如果只是轻微的干咳,没有痰，也没有胸痛,那可能只是中暑后身体的反应,慢慢调养几天就好。但如果咳嗽越来越厉害,痰多黄绿色，甚至带血丝，那就得去医院看看了,可能是呼吸道感染加重了。

低烧如果持续超过三天，或者体温超过38℃，那就不能再拖了!这时候可能需要医生判断是不是有细菌感染，是否需要使用抗生素。当然，这些药不能自己乱吃，听医生的.

还有一点要注意的是，中暑之后身体比较虚弱，饮食要清淡，不能吃太油腻或太刺激的东西.有的人喜欢中暑后喝点姜汤,这个其实因人而异。如果是热中暑,喝姜汤反而可能加重症状。还是吃点容易消化的，比如粥、**羹青菜汤之类的.

还有人问，中暑之后能不能洗澡？这个其实要看情况。如果中暑后已经清醒，身体状态稳定，是可以用温水擦洗的，但不能泡澡，也不能用冷水.冷水会让血管收缩，不利于散热，反而可能引发不适。

咳嗽的话，可以喝点蜂蜜水,润润喉咙。但不要喝太热的，也不要吃冰的。有些人觉得喉咙痛就吃冰块，其实这样会刺激喉咙，反而更严重。

中暑之后如果出现咳嗽和低烧,不能掉以轻心。要观察身体的反应，注意休息，饮食清淡，多喝水。如果情况加重，及时就医。别以为只是小问题，拖着拖着就可能变成大麻烦。

我以前也觉得中暑不算啥大事，顶多就是喝点水、吹吹风的事。直到那次看到朋友咳得满脸通红,烧又退不下去，才意识到这事儿真的不能马虎。身体这台机器，一旦哪块零件出问题，别的地方也会跟着受影响。

夏天出门，注意防晒，带好水，别在太阳底下硬扛。特别是老人、小孩，还有本身有慢性病的人，更要小心.中暑不是小事,尤其在高温天气下，稍有不慎就可能引发连锁反应。

总结一下：中暑后出现咳嗽和低烧，可能是身体抵抗力下降的呼吸道感染......这时候要多休息、多喝水清淡饮食，必要时及时就医。别自己乱吃药，也别硬扛。身体是自己的，出了问题后悔也来不及。

说到底，健康这事儿，防大于治。别等出事了才想起来注意。夏天再热，也要给自己留点余地，别让身体透支得太厉害!

，关于“中暑咳嗽低烧”的内容上面都讲过了，希望能帮到大家。天气转季的时候,记得注意保暖，衣服该加就加，该减就减. （小提醒：别硬扛疲劳，累了就休息一下。）