中暑晕厥怎么处理_求医网专题频道

中暑晕厥，听起来挺吓人,但其实很多人在夏天都遇到过类似情况。比如说，大热天在外面晒了太久，或者运动过度、喝水不够，就可能突然眼前一黑，整个人软下来。这个时候怎么办？先别慌，冷静点.

首先得确认是不是真的是中暑引起的晕厥.比如有没有高温环境、有没有出汗多心跳快这些症状.如果确实是,那第1步就是把人移到阴凉通风的地方。别让他继续待在太阳底下，不然情况只会更糟......找个树荫下或者空调房都可以。

接下来脱掉他身上多余的衣服,尤其是紧身的不透气的那种。帮助身体散热很重要。可以用扇子扇风，或者拿湿毛巾擦额头、脖子、腋下这些地方，加速降温!注意不要用冰块直接敷皮肤,容易刺激血管收缩，反而不利于散热。

然后呢，看看他能不能自己醒来。如果只是轻微晕厥，休息一会儿喝点水就能恢复。这时候让他平躺着，抬高双腿,这样有助于血液回流到大脑。如果他神志清醒了，可以慢慢给他喝一些含盐分的饮料，比如淡盐水，或者运动饮料也行。但不能一次性灌太多水，会加重心脏负担。

不过要是过了几分钟还是没反应，或者呼吸变得微弱，那就得赶紧叫人帮忙送医院。这种情况可能已经比较严重了,不是在家处理能解决的.路上尽量保持他体温稳定，别让他再受热。

还有个重点是预防。平时出门记得戴帽子、打伞，穿宽松透气的衣服。天气特别热的时候，尽量减少户外活动时间......尤其是在中午前后几个小时，阳光最毒，最容易中暑......如果有跑步、打球这种剧烈运动，注意补水，而且啊要少量多次地喝，别等口渴了才想起喝水。

另外呢，有些人更容易中暑,比如老人小孩体弱的人，或者是有慢性病的人。这些人夏天尤其要注意防暑降温。家里准备些藿香正气水十滴水之类的中成药也可以，但不能依赖药物来解决问题，关键还是要提前预防。

还有一个小细节是,中暑晕厥后即使恢复了，也不能马上再去干活或者运动。身体需要一个恢复过程，否则很容易再次发作。哪怕感觉好了，也要休息一段时间，观察有没有其他不适,比如头痛恶心、乏力等情况。

说到底，中暑晕厥虽然不算什么大病,但如果处理不当，也可能引发严重后果。关键时刻要镇定，知道怎么应对，比什么都重要!平时多了解一点急救知识,关键时刻真能救命。

当然了，有些时候情况可能复杂得多。比如除了晕厥之外，还出现抽搐、意识模糊持续高烧等症状，这就不是普通中暑了，可能是热射病,属于急症，立刻送医治疗!这个时候千万别拖延，越快越好。

吧，遇到中暑晕厥别慌张，先把人移到阴凉处,帮他降温、补水，观察情况变化。该送医院的时候也不耽误.最重要的是平时注意预防，避免长时间暴露在高温环境中,尤其是体力劳动者和体质较弱的人群，更要格外小心。

最后再说一句，这篇文章写得有点啰嗦，但内容都是日常生活中能用上的常识。希望大家看了之后能记住几个要点,万一遇到突发状况不至于手足无措.毕竟夏天真的太热了，谁也不敢保证一辈子都不会中暑。

上面就是文章《“中暑晕厥怎么处理”》的介绍。祝你生活顺心,身体硬朗，心情舒畅。记得多喝水，按时休息，每天健健康康的。小提示：每天听点音乐,能放松心情，减轻压力哦!