中暑这事儿,夏天最常见了!尤其是三伏天,太阳毒得像火炉,一不小心就容易中招。中医怎么治呢?其实中医对中暑也有自己的理解,不是说发烧出汗就是中暑那么简单......
,中医讲阴阳五行,人体内气的运行要是乱了,就会出问题。中暑在中医里叫“暑证”,属于外感热病的一种.暑是六淫之一,带有湿、热的特点.治疗的时候要分清楚是纯热还是夹湿,有没有伤到津液,或者是不是阳气虚的。
常见的症状有头晕、恶心 乏力、大汗淋漓,严重的还可能昏倒、高烧不退。这时候不能硬扛,得赶紧处理。中医讲究辨证施治,先得判断是哪种类型。
比方说,有的人中暑之后又热又渴,嘴里发干,脉象洪大,这是典型的“暑热伤津”!这时候可以用一些清热生津的药,比如白虎加人参汤。这个方子主要是石膏、知母、甘草、粳米加上人参,能快速降温,还能补气养阴.
另一种情况是人中暑以后头重脚轻,胸闷恶心,舌苔厚腻,这是“暑湿困脾”型。这种时候就不能光清热,还得化湿和胃。常用的方子是藿香正气水,或者用新加香薷饮加减。香薷、厚朴 扁豆这些药材可以祛湿解表,帮助身体排汗、利尿,把湿气赶出去。
还有一种是“暑伤元气”,就是说本身体质差,再加上高温环境,气虚脱证。这种情况比较危险,可能会突然晕倒 冷汗直冒、四肢冰凉。这时候就得用参附汤或者四逆汤来回阳救逆,扶正固本。
除了吃药,中医还有一些辅助疗法.比如刮痧,就是在背部膀胱经上刮一刮,促进血液循环,排出体内湿热.还有针灸,选几个穴位比如合谷、曲池、委中、十宣放血,能起到退热醒神的作用。
当然,也不能全靠中药和针灸,平时预防也很重要。夏天出门戴帽子打伞,避免暴晒......饮食方面多吃点绿豆汤 冬瓜汤、西瓜汁这些清凉的食物......但要注意别喝太多冷饮,寒凉过度反而会伤脾胃。
有些人觉得中暑了只要喝点藿香正气水就行,其实不一定.因为不同体质的人反应不一样,同样的症状可能病因不同。比如同样是头晕口渴,有人是因为津液受损,有人则可能是湿热内阻,用药方向完全不同。
另外呢,老年人 小孩、体弱多病的人更容易中暑,这些人尤其要注意防暑降温.如果发现有中暑迹象,第1时间移到阴凉通风的地方,解开衣服散热,再配合药物调理!
不过话说回来,中医也不是全能的。有些重症中暑,比如热射病,体温超过40度,已经出现意识障碍,这时候尽快送医院,不能只靠中医调养.现代医学的急救手段也很关键,该输液就得输液,别耽误时间。
,中医治疗中暑有一套完整的体系,讲究辨证论治,因人而异。但也要结合实际情况,不能盲目依赖偏方或者经验用药。身体不舒服,特别是严重中暑时,还是要听医生的建议,中西医结合效果更好。
最后提醒一下,夏天再热也别贪凉.空调吹多了也会出问题,容易造成“阴暑”,也就是所谓的“寒包火”。到时候又是头痛鼻塞,又是咽喉肿痛,更难调理。
中暑这事,防大于治.提前做好准备,合理安排作息,饮食清淡一点,别等到出事才后悔。
看了上面关于“中医怎么治疗中暑”的文章,希望你能吃得好、睡得香、身体棒。平时记得多穿点,别感冒了。健康才是**的福气。动一动,出出汗,健康就跟着来了。
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