中暑头疼发热_求医网专题频道

中暑头疼发热，这事其实挺常见的。夏天一热，人就容易出问题。特别是太阳底下待久了，或者干活太猛，身体扛不住了。一开始可能就是觉得头晕恶心，然后头疼得厉害，再严重的话就开始发烧、出汗多、心跳快!

我有个朋友,去年三伏天在外面打球，晒了一下午，回来的时候整个人都不对劲了。他说头像被锤子敲一样疼，身上发烫，还吐了好几次。家里人赶紧让他躺下，开空调，用湿毛巾敷额头，喝点盐水!过了几个小时才缓过来。

中暑不是小事，尤其是头疼加上发热，说明体温调节系统已经有点崩溃了。这个时候千万别硬撑，得赶紧找阴凉地方休息，脱掉多余的衣服,让身体散热。如果能洗个冷水澡更好，但别直接冲头,容易刺激血管.

有人会说，那吃点退烧药不就行了吗？其实不行。中暑引起的发热和感冒那种发热是两码事......中暑是身体过热，不是病毒细菌感染，吃退烧药没用,反而可能掩盖病情。还有人喜欢灌藿香正气水，这个要看情况，有的时候确实有用,但如果症状很重，就得去医院!

记得有一次，我在工地旁边看到一个工人倒在地上，脸色通红，呼吸急促.周围人七手八脚把他抬到树荫下，给他扇风、擦身。后来救护车来了，医生说是重度中暑，差点出大事。这种情况下，尽快降温，否则大脑心脏都可能受损。

啊，中暑头疼发热，不能小看。轻的还好,重的要命。尤其是一些体质差的老人、小孩,或者本身就有点慢性病的人，更要小心!高温天气出门戴帽子、打伞，多喝水，别等到口渴了才想起来喝。

另外呢，饮食上也要注意.夏天吃点清淡的，比如绿豆汤冬瓜汤苦瓜炒蛋这些，清热解暑......别光吃冰镇饮料、雪糕,虽然一时爽，但伤胃又影响排汗功能。

有时候中暑之后，即使恢复了,也会感觉全身无力，精神不好。这时候别急着干活，该休息还得休息几天。身体是个老本,透支多了以后补不回来.

不过话说回来，很多人中暑是因为对天气变化不敏感，或者是工作环境太热，没法避免。比如说建筑工人环卫工快递员，这些人是最容易中招的.单位应该给他们准备防暑用品,安排轮班休息时间,尽量避开中午最热的时候作业......

还有一个问题是，有些人中暑了也不知道，以为就是普通的疲劳.结果拖着拖着，病情加重了。如果你觉得自己在高温环境下活动后，出现头痛、恶心、发热、乏力等症状，第1时间停下来休息，观察一下有没有好转.

要是实在不行，就得赶紧去医院.别怕麻烦，命要紧。医院里有物理降温设备，还能输液补充水分和电解质,比自己在家瞎折腾靠谱得多.

中暑头疼发热，别不当回事。预防最重要，平时多补水，注意休息，避开烈日.一旦发生症状，及时处理，必要时就医。身体这台机器，运转得好才能扛得住夏天的“烤”验。

，“中暑头疼发热”，要是还有问题，欢迎来咨询。愿你每天起床都精神满满，胃口好，身体稳。饮食要清淡些，太油腻对身体不好。健康小提示：吃饭七分饱，胃舒服，心里也踏实......