随着高血压发病率的逐年增高,高血压已经成为危害人类健康的重要问题。其实,高血压是可防可治的慢性病疾病,只要发现的早就能很好的控制病情,所以说自我血压监测就显得尤为重要。养成定期监测血压的好习惯,制定科学的降压治疗方案,帮助患者将血压控制在理想目标值水平。
表示血压计听诊器的使用方法
先缠绷带绷带(不要过紧在肘上一恒指松紧度能容下一指头就行),在就是放听诊器在肘部摸到最明显的跳动部位放,然后往里打气打到听不见肘部动脉的跳声再升2个汞柱在放气(放气的速度在以每秒2个汞柱为宜)。
用听诊器便开始听到搏动的声音当听到第一声动脉跳动时为高压(收缩压),继续缓慢放气使袖带内压力逐渐降低当声音减弱或消失时为低压(舒张压)。测得的血压为一近似值,其精确程度与测量技术有一定关系。在测量时,缠缚袖带要平展,使上臂,心脏和水银检压计的零点,尽量保持在同一水平上(及三点一线),并且放气不要过快,否则将出现较大的误差。
台式血压计听诊器的使用方法
先打开血压计的开关(倾斜45度打开),然后在缠绷带(不要过紧在肘上一恒指松紧度能容下一指头就行),在就是放听诊器在肘部摸到最明显的跳动部位放,然后往里打气打到听不见肘部动脉的跳声再升2个汞柱在放气(放气的速度在以每秒2个汞柱为宜)。
用听诊器便开始听到搏动的声音当听到第一声动脉跳动时为高压(收缩压),继续缓慢放气使袖带内压力逐渐降低当声音减弱或消失时为低压(舒张压)。测得的血压为一近似值,其精确程度与测量技术有一定关系。
在测量时,缠缚袖带要平展,使上臂,心脏和水银检压计的零点,尽量保持在同一水平上(及三点一线),并且放气不要过快,否则将出现较大的误差。完毕后放气关闭开关(倾斜45度是水银柱看不见时关开关),然后放好绷带关闭即可。
温馨提示:测量血压的时候最好选择远离心脏的右上臂,因为相同条件下,右侧胳膊比左侧胳膊的测量值约高10个毫米汞柱,所以结果也更客观一些。测量时候,一定保持测量位置和心脏位置保持同一水平,因为测量时的姿势对测量结果也有影响。研究结果表明,测量位置比心脏的高度每升高10cm,血压值就降低8mmHg左右,高度每降低10cm血压值就升高8mmHg左右。
【参考文献:《血压和血压测量》《血压异常的危害及其防治》】
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高压氧治疗哪些疾病
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高血压治疗的误区
治疗高血压的误区有以下几种:1,没有症状不吃药,很多高血压患者没有明显的症状,所以不服药治疗。2,不监测血压,很多高血压的患者平常没有测量血压,所以无法根据血压的水平调整降压药物。3, 擅自停用药物或者将药物减量。4,担心高血压药吃下去就停不下来,所以一直不肯吃药。高血压的患者应该长期规律的服药治疗,可以使用长效的降压药,把血压控制平稳,同时也要注意低盐低脂饮食,控制钠盐的摄入。
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高血压失眠的治疗
患有高血压失眠,应注意做到以下几点,首先要保持情绪稳定,不要过于激动,其次要注意劳逸结合,不可过度疲劳,晚餐切勿过饱,要尽量清淡少盐,平时要坐起缓慢,以免血压升高,还要注意保持大便畅通,不要影响到睡眠质量。有部分高血压患者会出现头痛头晕,恶心呕吐等不舒服的现象,这些症状会影响到睡眠质量,而睡眠质量不好则会导致血压上升,造成恶性循环。高血压的患者一定要学会控制自己的情绪,平时可以多进行一些舒缓的运动,例如散步,太极拳等,多吃新鲜的水果蔬菜,尤其是芹菜,可以起到降血压和帮助睡眠的作用。
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高血压什么因素引起的
引起高血压的原因比较多,最常引起高血压原因是RASS系统激活,也就是肾素血管紧张素醛固酮系统,是有一定科学依据。肾素血管紧张素的增高可以引起血管的收缩,从而引起血压的升高。当然其他原因,也可以引起血压升高。主要是指继发性高血压常见的继发性高血压,包括肾动脉狭窄、主动脉缩窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤以及皮质醇增多症等,这些都可以引起血压的升高,称为继发性高血压。
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心脏衰竭引起高血压
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这种情况要注意以下方面引起可能:第一,高血压疾病引起。当血压明显升高的情况下,部分患者有可能会出现身体发抖的症状,往往伴有头晕以及头痛的现象。第二,药物过敏。当存在药物过敏的时候,往往会出现全身发抖的现象。常常合并有皮肤瘙痒,起红疹,以及畏寒,继而出现发烧的现象。第三,合并炎症。当高血压合并炎症的情况下,比如感冒或者肺部炎症,往往会引起这种症状。一般合并发烧以及咳嗽流鼻涕的现象,抽血化验血常规检查往往白细胞升高。肺部ct,可能会有肺部炎症的渗出改变。
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