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提升高血压控制率 电子血压计来帮忙

提升高血压控制率 电子血压计来帮忙

  高血压是目前生活中最常见的慢性疾病,很多患者缺乏定期监测自己的血压以及治疗意识,而盲目凭感觉用药,导致我国高血压的知晓率、治疗率、控制率相对较低。更早地发现高血压,同时做好血压的管理监测和随访,就需要电子血压计的帮忙了。

  电子血压计需要多量几次 来减小随机误差

  衡量一台电子血压计好坏,要看测量结果有没有随机误差和系统误差。相近时间里,用同一台仪器测出的血压值可能高低有别,就叫随机误差。随机误差是反映电子血压计质量好坏的重要依据,好的仪器在连续测量几次的血压值相差不会过大,如果结果相差悬殊,说明仪器的随机误差过大,不宜购买。为减小随机误差,百姓在家中测量血压时可多测几次,记下数值取平均值,平均值会更接近真实血压值。


电子血压计有效提升高血压控制率

  除了随机误差,电子血压计还可能存在系统误差。系统误差是指一台血压计测出的血压值比准确值都高或都低。比如某人某时的实际血压为 120/80mmHg,但用仪器反复测量出的结果都是125/85mmHg,说明这台仪器存在5mmHg的系统误差。对于系统误差,百姓在购买时无法看出,可以将血压计带到医院,与医院测量的血压值进行比对看是否存在系统误差。

  血压波动别紧张 调整药物一定要遵循医嘱

  不少高血压患者存在测血压误区:在家监测血压时,偶尔发现一次血压数值升高,便非常紧张,有人立刻增服降压药,有人甚至立刻来到医院急诊。其实,人体血压值每天有所波动非常普遍,发现一次血压值偏高,应先多测量几次,排除仪器可能存在的随机误差。如果多次测量数值都高也不必过分担忧,可能由于情绪、休息不好等因素引起。只要不是过高,如超过180mmHg以上或是伴有头痛等症状,应继续观察一周左右,如血压偏高仍不见好转才需找医生咨询。

  血压出现波动时,患者最好不要擅自增服或调整药物,高血压患者调整药物一定要遵循医嘱,因为患者往往不了解降压药何时起效、何时药效最大,来自病友的经验和自己的推测往往是不可靠的。很多高血压患者需要一起床就服用降压药,因为起床后人体内的升压激素会迅速分泌,使血压在起床后迅速升高;但药物起效却需要时间。如果应该早晨6点吃的药8点才吃,到了8点,血压可能已经达到了全天的峰值,这时吃进去的药物不能马上吸收,可能要等到 10点才起效,那么服药和降压的目的就不匹配。很多患者不明白这些道理,把需要晨服的药物放在晚上吃,造成时间错位,陷入服药误区。

  温馨提示:上臂是标准的测压部位。第一次测压时应当测量两上肢血压。通常情况下两侧上肢的血压无明显的差异,但部分患者存在两上肢血压不等的现象。当一侧上臂动脉狭窄时,该侧血压较对侧低。临床上有些高血压患者合并一侧上臂动脉粥样硬化、血管狭窄,如果仅测定该侧上肢血压,因该侧血压较低,而长期误认为血压正常,而延误了高血压的诊断和治疗。

  【参考文献:《自己控制高血压》《高血压防治:从指南到实践》】

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高压氧治疗哪些疾病

1.高压氧治疗的首选疾病有急性一氧化碳中毒和多种有害气体中毒。2.缺血性、低氧性脑损伤,如脑硬化、脑硬化、脑血栓、脑出血、脑外伤等。3.缺血性和低氧性脑损伤。如成功抢救溺水、触电、猝死等心肺复苏后,及时应用高压氧对脑缺血缺氧进行治疗和康复。4.高压氧可在24小时内成功治疗脊髓损伤、骨折愈合不良、颅脑损伤、皮瓣移植等各种创伤。耳聋患者,要尽快做高压氧治疗。

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高血压治疗的误区

治疗高血压的误区有以下几种:1,没有症状不吃药,很多高血压患者没有明显的症状,所以不服药治疗。2,不监测血压,很多高血压的患者平常没有测量血压,所以无法根据血压的水平调整降压药物。3, 擅自停用药物或者将药物减量。4,担心高血压药吃下去就停不下来,所以一直不肯吃药。高血压的患者应该长期规律的服药治疗,可以使用长效的降压药,把血压控制平稳,同时也要注意低盐低脂饮食,控制钠盐的摄入。

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高血压失眠的治疗

患有高血压失眠,应注意做到以下几点,首先要保持情绪稳定,不要过于激动,其次要注意劳逸结合,不可过度疲劳,晚餐切勿过饱,要尽量清淡少盐,平时要坐起缓慢,以免血压升高,还要注意保持大便畅通,不要影响到睡眠质量。有部分高血压患者会出现头痛头晕,恶心呕吐等不舒服的现象,这些症状会影响到睡眠质量,而睡眠质量不好则会导致血压上升,造成恶性循环。高血压的患者一定要学会控制自己的情绪,平时可以多进行一些舒缓的运动,例如散步,太极拳等,多吃新鲜的水果蔬菜,尤其是芹菜,可以起到降血压和帮助睡眠的作用。

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高血压什么因素引起的

引起高血压的原因比较多,最常引起高血压原因是RASS系统激活,也就是肾素血管紧张素醛固酮系统,是有一定科学依据。肾素血管紧张素的增高可以引起血管的收缩,从而引起血压的升高。当然其他原因,也可以引起血压升高。主要是指继发性高血压常见的继发性高血压,包括肾动脉狭窄、主动脉缩窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤以及皮质醇增多症等,这些都可以引起血压的升高,称为继发性高血压。

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心脏衰竭引起高血压

高血压引起心力衰竭的产生,主要和以下两个方面的因素有关系:第一,高血压性心脏病,当高血压没有规范治疗,长期存在的情况下,会引起心脏的室壁代偿性的肥厚现象发生,导致心脏的舒张功能受到影响,并且随着时间的延长,这种心室肥厚会逐渐出现时代偿性的变薄,从而导致心室扩大,心脏的收缩功能减退,心脏收缩以及舒张功能均受到影响,从而引起心力衰竭的现象发生。第二,冠状动脉粥样硬化性心脏病,长期高血压是引起冠心病的常见原因,尤其是冠心病合并心肌梗塞的情况下,会导致心脏的收缩功能减退,从而引起心力衰竭现象反复发生。

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高血压引起全身发抖

这种情况要注意以下方面引起可能:第一,高血压疾病引起。当血压明显升高的情况下,部分患者有可能会出现身体发抖的症状,往往伴有头晕以及头痛的现象。第二,药物过敏。当存在药物过敏的时候,往往会出现全身发抖的现象。常常合并有皮肤瘙痒,起红疹,以及畏寒,继而出现发烧的现象。第三,合并炎症。当高血压合并炎症的情况下,比如感冒或者肺部炎症,往往会引起这种症状。一般合并发烧以及咳嗽流鼻涕的现象,抽血化验血常规检查往往白细胞升高。肺部ct,可能会有肺部炎症的渗出改变。

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