1、避免连续操作电脑,注意休息。要保持一个最适当的姿势,眼睛与荧幕的间隔应在40-50厘米,使双眼平着看或轻度向下注视荧光屏。室内要保持良好的事情环境,如舒适的温度、清洁的空气、适合的阴离子液体浓度和臭氧液体浓度等。
2、电脑屏幕光线要适宜。不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。事情室要保持通风干爽。电脑的荧光屏上要使用滤色镜,以减不放在眼里疲劳。较好使用玻璃或高质量的塑料滤光器白血球削减症的治疗。安装防护装置,削弱电磁辐射的强度。
3、注重保持肉皮儿清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到面部和手部肉皮儿裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮炎变等。
4、注重补充营养。电脑操作者在荧光屏前事情时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质首要由维他命A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子和牛奶、**、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维他命A和蛋白质。而多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵当放射性物质。
上面的叙述就是白细胞减少症的危害介绍,相信大家对白细胞减少症对健康的危害的程度已经有了清楚的认识了,大家想要知道更多白细胞减少症的原因,以及预防白细胞减少症的方法,都可以通过在线专家详细咨询,祝愿白细胞减少症患者早日康复。
【本文由北总三院血液科供稿】
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