特发性震颤是一种非常严重的常见疾病，会随时威胁到患者的生命，患有特发性震颤的患者在日常生活中有诸多不便，需要家人给予更多的关怀和照顾，同时，若是了解特发性震颤的护理相关知识，那么患者的康复是有效的，下面就为您详细的介绍特发性震颤的护理知识。
1、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
2、生活注意：饮酒以后可以使症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。
3、加强锻炼：有这种病的老年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。
以上就是专家对此的介绍，在生活中有效做好特发性震颤的护理，对于恢复患者的健康有很大的帮助，但并不能做为主要的疗法，只有积极配合有效的特发性震颤的治疗，才能更快的使得患者康复。最后祝愿大家身体健康。
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