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春季的气温回升,空气湿度降低,加上春季风大,人们的鼻腔较以往干燥,尤其是儿童鼻腔内毛细血管多,气温一高,血管易扩张,如果有挖鼻孔的习惯,便容易导致 【阅读全文】
早春已至,国内不少地区开始感受到春风的温暖。春为一年之始,人体阳气长而阴气消,此时若气血不畅,很容易上火,出现头昏、烦闷、四肢乏力等症状,甚至会侵 【阅读全文】
莴笋味甘、性凉、苦,入肠、胃经;具有利五脏,通经脉,清胃热,清热利尿的功效;用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。常吃莴笋好处多,莴苣中的钾离子含量丰 【阅读全文】
口腔溃疡是生活中比较常见的一种疾病,很多人都有患上这种扰人疾病的经历,专家告诉我们,口腔溃疡多数是由于上火等原因造成的,那么有什么比较好的方法能帮 【阅读全文】
今日迎来谷雨节气,常言道:“雨生百谷”,此时气温回升加快,降水增多,南方地区开始出现湿热交加之感。湿邪侵犯人体容易导致腹胀、消化不良、大便黏腻等不 【阅读全文】
早上起床浑身是劲,到了下午就无精打采、昏昏欲睡? “累”成了越来越多人挂在嘴边的词。工作累了趴桌子上睡一会儿,做完家务立刻瘫在沙发上,周末索性倒头 【阅读全文】
从饮茶品茗、煎药喝水,到泡澡泡脚、热敷桑拿,生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分,更是国内养生文化的一大法宝。专家指出,热水能养生, 【阅读全文】
阳光照射是公认的维生素D的主要来源,人体90%以上的维生素D来源于阳光照射,饮食中维生素D含量很少,传统中餐中维生素D含量更少,因此增加阳光照射十 【阅读全文】
健脑 试试这两种方子

2017-04-19 12:07

我们在生活中几乎无时无刻都要用脑,尤其是工作以及学习的人更是这样,很多人为了给自己补脑都会选择食用核桃,专家指出,健脑除了吃核桃之外,还可以选择食 【阅读全文】
痰湿体质的人大多体型肥胖,且在雨季及潮湿环境里更易感觉不适,为了缓解这种状况,我们可以进行祛湿,专家解释,揉揉身体上的祛湿穴就可以起到这种效果,下 【阅读全文】

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