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提到长寿食物,相信每个人心中都有一份排行榜,如蔬菜、水果、谷物、红茶等便宜又缓衰老食物一定都榜上有名。但是相比之下,“怎么吃”... 【阅读全文】
现在国内老龄人口将增加到2亿,而老年人更是便秘的高发人群,这是老人生理特点造成的,便秘对老人的身体危害很大,肠道中的有毒物质停... 【阅读全文】
现在国内进入老龄化社会,越来越多的老人开始出现。这让人不得不多关注老人的养生问题,而在卫生部第三次国内口腔健康流行病学调查结果... 【阅读全文】
每个人都希望自己能够长命百岁,想长命百岁是要付出行动的,比如吃哪些食物可以长寿?很多人为了延年益寿,各种补品各种保健品,但是往... 【阅读全文】
随着老年人年岁的增加,抵抗力跟着也随着下降,这时候在健身的同时就需要根据老年人的生理特征来做适合他们的饮食,那怎么做才能让老人... 【阅读全文】
吃饺子是国内的传统,饺子也非常好吃,很多人都非常喜欢吃,但是你知道老年人吃饺子需要注意什么吗?饺子是我们日常生活中经常吃的食物... 【阅读全文】
现在社会发展的快速,有些疾病也成了非常常见的病了,那吃什么可以预防疾病的发生呢?说起现代人的新通病的时候,我们通常第一联想就是... 【阅读全文】
有很多老年人都患有高血压,老年人高血压是非常危险的,平时要多注意调养,高血压随时威胁着老年人的生命健康,那么在日常生活中哪些食... 【阅读全文】
随着岁数的增长,各个器官也跟这衰老了,如其是骨质不如年前的时候,骨质疏松已成为越来越严重的公共健康问题,特别是老年人。但是在他... 【阅读全文】
老人平时经常喝奶对身体有很好的补钙作用,老年人知道什么时候喝奶最健康吗?老人日常生活中多喝一些奶不仅可以保持每天所需的营养,而... 【阅读全文】

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