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秋天,有利于调养生机,去旧更新,为人体最适宜进补的季节。因此,稍加滋补便能收到祛病延年的功效。秋天,气候凉爽。按中医来讲五脏属... 【阅读全文】
秋季气候干燥又多风,呼吸道防御抵抗病菌能力下降,容易患咽喉炎。中医讲,“咽需液养,喉赖津濡”,意思是咽喉需要津液的濡养,如 【阅读全文】
时间悄悄的流走,到了秋季了,进补正当时,有很多地方也都有“咬春”、“吃秋”的说法。秋季进补主要是为 【阅读全文】
换季的时候,是人们抵抗力最弱的时候,这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是“贴秋膘”的季节,也就是为了抵抗即将到来的严冬的 【阅读全文】
秋天天气凉爽干燥,饮食也要做出相应的调整。没有学过专业营养知识的普通人,该如何给自己制定一个营养均衡的秋季滋补菜单呢?不妨来看... 【阅读全文】
金秋时节,天气异常干燥,这也加快了人体水分流失,导致身体严重缺水。这样的结果不只会导致肌肤干燥,还会让身体也感到“口渴”, 【阅读全文】
金、木、水、火、土的概念在占卜、玄学里听得比较多。但你知道吗,中医认为,人的体质分也可以按照“五行”的概念分为木、火、水、 【阅读全文】
入秋啦,又是一年进补的好时机。但对于爱美的女生来说,大鱼大肉之类偏油脂的进补方式很容易让 “游泳圈”、“大象腿 【阅读全文】
初秋,又到了进补的季节,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。&rdquo 【阅读全文】
茶入菜也不算是新鲜事。国内古代《茶赋》中有记载,“茶,滋饭蔬之精素,攻肉食之膻腻”。由此可见,茶叶除了用来喝之外,还可以用 【阅读全文】

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