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秋季养生,首先要 “润”。这话放在女人秋天怎样保养皮肤方面,也是适用的。一般人在夏季出汗出油都比较多,很容忽略皮肤干燥的问 【阅读全文】
秋季燥气当令,易伤津液,故饮食应以滋阴润肺为宜。《饮膳正要》说:“秋气燥,宜食麻以润其燥,禁寒饮”。更有主张入秋宜食生地粥 【阅读全文】
秋三月,从立秋始到立冬前一天止,含立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六节气。此时正逢中秋:养阴且防燥为主。且中秋是气候转换分界... 【阅读全文】
在民间,关于养生的谚语有很多,比如“一年之内,秋不食姜;一日之内,夜不食姜”就是其中之一,目前正值秋季,很多人将这句谚语当 【阅读全文】
金秋时节,由于早晚气温变化甚大,气候干燥,空气中缺乏水分,往往容易引起燥咳,甚至可使老年人旧病复发或病情加重。燥咳常表现为干咳... 【阅读全文】
中医认为,秋天主燥,燥邪当令。在干燥的秋季,女性身体会出现或多或少的病症。有关专家给出不同时期女性的秋季食疗方案。那么下面就和... 【阅读全文】
转眼就到了深秋了,天气越来越凉,正是一个进补的好时节,而红烧羊肉是一道很适合阳虚型体质朋友食用的美味菜肴,很适合在这个凉爽的秋... 【阅读全文】
秋冬季节来临,干燥的空气不仅对皮肤损害很大,也容易使头发带静电,发丝变得粗糙、分叉,出现令人尴尬的头皮屑,而且还容易造成脱发。... 【阅读全文】
秋季是指从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。专家说,秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减少,天气忽... 【阅读全文】
燥是秋季的主气,这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。我国自古有燥令伤肺之说。秋燥又可分为“温燥”和“凉燥&rd 【阅读全文】

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