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现代化的写字楼、职业化的套装、程序化的生活,这就是都市白领一族的素描。他们有着令人羡慕的高学历、高薪水,却少了几分对健康的关注... 【阅读全文】
国内人说“早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少”,因此每天的饮食摄入量都要均衡,既不要暴饮暴食,也不要过度节食,这样对身体没 【阅读全文】
饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?最近在日本的一系列实验... 【阅读全文】
蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂,所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物,同时... 【阅读全文】
相信大家一定都经常喝茶,可是你知道么?茶叶可以搭配出各种减肥茶,不仅能提神醒脑、消除疲劳,而且能消脂减肥。只要长期服用,就会有... 【阅读全文】
现在市面上有越来越多的减肥茶,但是效果并没有他们宣扬的那样神奇。不仅价格昂贵,还会出现好多副作用,例如停止喝买来的减肥茶之后,... 【阅读全文】
夏日是减肥的“旺季”,各位美女都有自己的减肥计划。可是怎样的计划是较好的,什么计划可以让你既瘦身有健康呢?今天小编为各位带 【阅读全文】
五种可以瘦身的茶,专门指责后你针对,五种不同减肥情况而配制,让你知道完好身材是可以喝出来的。让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。... 【阅读全文】
红豆又叫海红豆,多生长于我国广西、广东、云南一带。还红豆在西双版纳也叫“相思豆”,因夫君征战在外妻子思念而得名。小小红豆, 【阅读全文】
蜂蜜配生姜,是男女老少都适合饮用,每天早晨及入浴前各喝一次,连续喝两个月后,体质明显改善,腰围变细,体重可减轻约十公斤,皮肤变... 【阅读全文】

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