前几天嗓子突然疼得厉害,吞口水都费劲,一照镜子发现喉咙红得不行,医生说是过敏引起的急性咽炎。以前总觉得咽炎是抽烟或者上火才会得的病,没想到过敏也能搞出这种问题。一开始还以为是感冒,吃了点感冒药完全没用,后来鼻子也开始痒,打喷嚏停不下来,才意识到可能是过敏。
其实我一直有点鼻炎,春天一到就鼻子不通气,打喷嚏像机关枪一样.但这次不一样,喉咙也跟着遭殃了.医生说过敏反应有时候会波及到喉咙,尤其是嗓子比较敏感的人.过敏原可能是花粉 尘螨,也可能是最近天气变化大,早晚温差大,嗓子受到刺激,免疫系统反应过头了.
急性咽炎来得快,也挺难受的。嗓子像被火烧一样,有时候还觉得喉咙里有东西卡着!说话声音都变了,别人听了还以为我感冒很重.吃饭也吃不下去,尤其是吃辣的或者烫的东西,那叫一个疼!晚上睡不好,因为喉咙干,呼吸也不顺畅。
医生没给开抗生素,说这个不是细菌感染,是过敏引起的炎症,得从源头控制。建议我避开过敏原,比如少出门,关窗,别接触灰尘.还让我用点抗过敏的药,比如氯雷他定,还有喷鼻子的激素类药物.一开始有点担心激素副作用,但医生说短期用问题不大,主要是控制炎症反应。
我自己也查了一些资料,发现过敏引起的咽炎确实不少见。很多人一到换季就嗓子不舒服,其实不是感冒,而是过敏。但很多人没意识到这一点,就乱吃药,结果耽误了治疗。比如吃了不少清热解毒的中成药,没用,反而可能伤胃。
还有点心得是,多喝水确实有用。喉咙干的时候,多喝点温水能缓解不适......我之前不太爱喝水,现在每天随身带着保温杯,时不时喝一口。喉咙没那么干了,疼痛也减轻了不少。不过不能喝太凉的,冰水反而刺激嗓子,加重不适......
另外呢,睡觉前用生理盐水洗鼻子,也挺关键的.鼻塞严重的时候,呼吸只能靠嘴,一晚上嘴巴张着,第2天喉咙又干又疼.用了洗鼻器之后,鼻子通气好多了,睡觉也踏实了.虽然一开始觉得有点麻烦,但现在习惯了,觉得挺管用。
饮食方面也得注意。最近不敢吃辣的,也不敢吃太咸的,不然嗓子马上就不舒服。水果倒是多吃点,比如梨 苹果这些水分多的,对嗓子有好处。不过也不能吃太多,水果吃多了有时候也会觉得喉咙有点不舒服,可能是个体差异吧。
还有点奇怪的是,白天还好,一到晚上症状就加重.可能因为晚上空气干燥,或者躺下之后鼻涕倒流刺激喉咙!后来买了个加湿器,放在床头,感觉好多了.虽然不是什么高科技产品,但确实有用!
其实这个病虽然难受,但也没到打针住院的地步.在家休息几天,按时吃药,注意饮食和环境,慢慢就好了。不过如果喉咙痛得特别厉害,或者发烧了,就得赶紧去医院,别硬扛着。
这次得病也让我意识到,身体的免疫系统有时候会反应过头,尤其是对过敏原特别敏感的人。以后得注意生活环境,比如勤打扫,少铺地毯,床上用品也要定期换洗,减少尘螨的滋生。
还有就是,别一嗓子疼就吃抗生素。很多人家里都备着阿莫西林 头孢这些药,一不舒服就吃。其实很多咽炎 喉咙痛都是病毒性的或者过敏引起的,抗生素根本没用。滥用抗生素反而容易让身体产生耐药性,以后真需要的时候反而没效果了。
,这次过敏引起的急性咽炎虽然来得突然,但通过调整生活方式和合理用药,恢复得还不错。关键是得搞清楚病因,别乱吃药,别硬扛着。如果症状持续不退,或者反复发作,就得去医院做个详细检查,看看是不是有其他潜在的问题.
现在回想起来,其实之前就有点征兆,比如鼻子不舒服 打喷嚏,但没太在意,结果发展成嗓子疼。以后得注意身体的小信号,早点干预,别等严重了才后悔。毕竟,嗓子这玩意儿太重要了,说话 吃饭都靠它,平时得多加爱护。
这就是关于文章《“过敏急性咽炎”》的问答内容。希望你每天都能喝点温水,别老喝冰的!暖暖身子,胃和喉咙都会舒服一些。再给你个小提醒:每天做点家务,也是一种不错的锻炼方式哦。
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