乙肝病毒可防可控,做好这3点,我们身体会更好
作者: 北京北城中医医院科普专栏 时间:2021-07-23 17:24:50
为了您和家人的健康,我们就来一起了解乙肝病毒一下吧。
首先,我们要搞清楚肝炎是什么,肝炎是肝脏炎症的一种统称,包括了甲型、乙型、丙型等病毒引起的病毒性肝炎。肝炎患者的肝细胞遭到病毒、细菌、寄生虫、药物、酒精、自身免疫等的破坏,肝功能受损害,检查时会发现肝功能指数异常。但是我们不必惊慌,肝炎虽然有着很强的破坏力,但是现在已经能够治愈,很多轻度的患者,在经过自己和医生的共同努力下,能够将肝炎治愈。
在社会上存在一种现象,那就是很多人和组织是歧视乙肝患者的,很多企业是不要乙肝患者,生活中我们发现周围的人中有乙肝患者,自己会刻意躲避。那这样的事情是值得思考的。一方面,国内人这种歧视是不对的,缺乏医学根据的,很不负责;另一方面,也看出来我们国内人的医学常识的匮乏,很多时候是很自私的。那乙肝病毒到底是通过什么途径传播的呢,真的有像‘新冠肺炎’这么恐怖吗?
我们要知道乙肝是传染性很强的疾病,乙肝病毒传播的途径有很多,可以通过母婴传播、父婴传播、医源性传播、输血传播、性传播、密切生活传播等。但是,我们从日常生活中交流并不会出现疾病传播,比如共用餐具,母乳喂养,拥抱,接吻,握手,咳嗽,喷嚏,或在公共游泳池玩耍或类似行为是不构成传播途径的。因此,我们不能歧视我们身边的乙肝患者。当然,这里我们要提醒乙肝患者,自己在生活工作中要自我重视,不给别人添麻烦,另外让家里的亲人一定要打乙肝疫苗,给家人一个安全防护是很有必要的。
那我们平时都需要注意哪些问题呢?
注意休息,没事多出去做一些适当的运动,增强身体的抵抗力。如果自己是乙肝患者,运动要适量。没事的时候,多喝水,增加肝脏的代谢功能。另外,有抽烟喝酒的人,比较好还是都戒掉,这些东西没有一点点好处。比较后要保持一个乐观的心态,不要觉得患病了就活不长了,患有乙肝长寿的人大有人在。
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