女性要及时预防抑郁症。

因为女性自身的生理因素，患抑郁症的概率会更大。那么，对于女性来说，月经不调、更年期、产后调理会导致抑郁吗？

抑郁症不再是一种罕见的心理疾病，它多发生在学生、白领、媒体工作者等。抑郁症危害很大。严重者可能会有自杀倾向，如果治疗不及时，还可能导致一些新的身体疾病。对于女性来说，由于自身生理的特殊性，患抑郁症的概率更大，所以女性要及时预防抑郁症。

女人一生中有三个特殊阶段需要特别注意抑郁症的发生:一是常见的月经期。每次月经来了，你会感到头痛、疲劳、注意力不集中、突然对生活失去兴趣等。这种情绪持续时间不长，大概从排卵一直持续到月经，然后自动消失。这个阶段的女性很容易变得非常暴躁，也是抑郁症的高发期。

其次是产后。根据相关研究，很多女性在流产后的半年内，容易产生明显的失落感、负罪感和自责感。正常分娩后，有四分之一的女性会在五至六周内情绪低落、伤心哭泣，一般半年左右会自行恢复。有些会持续一到两年。

最后，更年期。在更年期，由于卵巢功能和雌激素水平下降，女性的自主神经功能紊乱，情绪不佳，表现为烦躁、焦虑、紧张、易怒等症状。

由于上述时期的特殊性，女性朋友要做好抑郁症的预防工作，对抑郁症进行必要的干预。如果在一段时间内感到非常抑郁，无法控制自己，应及时向专科医院寻求帮助，配合医生进行诊治。当你情绪低落的时候，发泄情绪是非常重要的。找人谈谈你的想法和感受是有帮助的。如果抑郁，要配合医生进行必要的药物治疗，接受心理治疗，纠正错误的认知和行为。

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