试管婴儿帮助众多不孕不育家庭实现生育梦想，但并不是说接受了试管治疗就一劳永逸。只有科学的备孕，才能提高试管婴儿的成功率。

　　如何有效科学备孕?

　　1. 全面检查

　　通常试管婴儿进周治疗前，夫妻双方都需要进行详细的身体检查。进一步为后面试管婴儿治疗提供参考数据。

　　女性主要检查项目有：肝功能、肾功能、血常规检查、优生四项、六项激素水平、心电及音像检查、妇科常规检查等。

　　男性主要检查项目有：肝功能、肾功能、血常规检查、优生四项、性激素检查、精子常规检查、精子形态分析。

　　2. 针对性治疗调理

　　通过全面检查了解到导致不孕的具体原因后，应当有计划、有针对性地进行治疗与调理，为后面试管治疗提供良好的身体环境。比如患者主要是因为子宫内膜厚度不够造成不孕，那么在试管婴儿周期前就可以针对采取措施，增加子宫内膜的厚度，能有效地提高胚胎的着床率。

　　3. 养成良好习惯

　　夫妻双方在试管婴儿进周前一段时间，应当养成良好的生活习惯，健康的生活方式有利于提高精子与卵子的质量，进而提高试管婴儿的成功率。女方在备孕期间，尽量少用化妆品、香水，少穿高跟鞋，最好每天保持适量运动，有利于提高免疫力。男方备孕期间，禁忌抽烟、喝酒，不要熬夜，这些不良习惯都有可能导致精子质量下降。

　　4. 优生咨询

　　若是高龄患者，胚胎发生染色体异常的概率比正常孕妇高，所以优生咨询是非常有必要的。通过咨询医生，了解什么因素可能影响到胚胎的生长发育，以及解决方案与备孕指导。比如患有染色体异常、家族性遗传病、严重传染性疾病等情况，一般医生会建议你通过PGD和PGS技术进行胚胎筛选出携带治病基因的胚胎，避免患儿的出生，最大程度的保证优生优育。

　　5. 调整心态

　　调整好心态，保持放松、愉悦的情绪，往往是试管婴儿成功的重要因素。精神过分紧张，引起食欲不振、睡眠质量下降，从而导致内分泌失调，反而会影响胚胎着床。

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